Miten lasken, onko palkkani oikeasti noussut, kun otetaan huomioon indeksit?

Haluaisin tietää, paljon palkkani on suhteessa noussut vuodesta 2010 tähän vuoteen? Jos olen vuonna 2010 tienannut 2800€/kk ja nyt palkkani on 3200€/kk, työtehtävät muuttuneet huomattavasti vaativampaan suuntaan. Löytyykö jotain laskuria, jolla voisin tämän laskea?