Kuuden viikon painon pudotus/vartalon muokkaus

Kuuden viikon urakka edessä: vanhaan mekkoon mahtuminen. Kertokaa vinkkejä ja kokemuksia, niin hyviä kuin huonojakin :)

Oon 168cm/68kg eli ihan normaalipainoinen, mutta vuodessa muutaman kilon saavuttanut, ja olisi aika puskea itsensä mekkoon, joka jotenkin epämääräisesti puristaa tuosta pepun kohdalta.

Kerrottakoon vielä, että en odota todellakaan mitään 15kg pudotusta, mutta mahdollisimman paljon kuitenkin.

Harrastan urheilua muutenkin, mutta täsmälajit kiinnostaa. Ruokavalio on ollu pidempään jo tasainen, eikä paino ole tällä enää noussut, mutta ei kyllä laskenutkaan.