Ei ainakaan mulla tuu viikossa keskiarvoksi kuin ehkä 6h per yö, vaikka miten yritän. Vkloppusin sit enemmän. Joo päivällä kyllä väsyttää eikä aamulla pääse kunnolla ylös sängystä, mutta silti illalla jotenkin piristyy ja sängyssä alkaa ajatukset laukkaamaan. Eikä noi rauhoittumiskeinot ainakaan mulla oo auttanu pidemmän päälle.

Jos on luonnostaan iltavirkku niin miten sitä sais unenpäästä kiinni ajoissa? Mieluummin oisin aamuvirkku niin elämä ois paljon helpompaa. Nyt menee yli puolenyön ennen ku nukahdan, joskus jopa yhteen. Ja töissä pitää kuitenkin olla klo 8, joten ei hirveesti mahiksia nukkua aamulla pitkään...

Vastaa

Ilmoita asiattomaksi