Totaalinen elämänmuutos -- tehokkaimmat vinkit jakoon, please!

Up up up

Teen kyllä pian jonkun konkreettisen suunnitelman. Täytyy tehdä se ominpäin, jos en saa mistään apuja.

Vierailija kirjoitti:

Up up up

Teen kyllä pian jonkun konkreettisen suunnitelman. Täytyy tehdä se ominpäin, jos en saa mistään apuja.

Jospa suunnittelet itse, niin saat sitä mitä haluat.

Liian vaikeaa ja sekavaa.

Hanki työkaluja pettymyksen sietämiseen, käsittelemiseen ja ylipääsemiseen. Jokaisen ihmisen elämässä tulee vastaan haasteita, surua ja pettymyksiä. Ihan sama miltä näyttää, mitä tekee, ikinä ei voi miellyttää kaikkia. Kannattaa hyväksyä se ja elää sen mukaan.

Kovin on ulkoapäin saneltua tuo muutoksen tarve. Mikäli tulisi aidosti itsestäsi sisältäsi, niin tietäisit mistä aloittaa ja mitä tehdä ensimmäiseksi.

Tällä hetkellä vaihtoehtoinani ovat itsemurha tai sitten ihan _totaalinen_ muutos kaikkeen.

Totaalinen muutos kaikkeen on myöskin tavallaan itsemurha, henkinen itsemurha.

Mutta olet oikeilla jäljillä jotain on kuoltava ja loputtava että uutta voi alkaa syntymään. Onnea valitsemallesi tielle ei tule olemaan helppoa.

Vierailija kirjoitti:

Kovin on ulkoapäin saneltua tuo muutoksen tarve. Mikäli tulisi aidosti itsestäsi sisältäsi, niin tietäisit mistä aloittaa ja mitä tehdä ensimmäiseksi.

Haluaisin tehdä samalla myös vaikutuksen johonkin ihmiseen, jotta saisin itselleni hyvän elämänkumppanin ja rakkautta. Nykyisellä tyylillä olen saanut huonon puolison ja viimeisimpänä pakit, joten nykytyyli ei ainakaan toimi.

Et sinä mitään muutosta halua kirjoituksesi perusteella. Haluat vain mainetta ja huomiota ja onnellisuutta kaikkea sitä mitä lammaslaumoissa yleensä arvostetaan. Todellinen muutos... hmmm.. se vaatii jo hieman kiveksiä. Lainaa kirjastosta Nietzschen Iloinen tiede. Siinä hyvä aloitus kohti muutosta.

Olet kovin masentunut yksistä pakeista. Onhan torjutuksi tuleminen ikävää, mutta ei sen takia itsemurhaa ole soveliasta hautoa.

Ei auta vaikka muuttaisit itsestäsi kaiken, jos itsetuntosi on noin heikko ja katkeroidut helposti.

Aloita listaamalla ne asiat, joihin olet tyytyväinen itsessäsi ja elämässäsi.

Sitten listaat aloituksessasi kirjaamasi listaa konkreettisemmaksi. Vaikkapa mihin tehtävään haluat edetä ja sitten listaat keinoja, joilla pyrit siihen. Ulkonäöstäsi listaat ne piirteet, joille aiot tehdä jotain: esimerkiksi 5 kg painonpudotus ja sitten keinot millä pääset siihen jne.

Muista silti, että vaikka olisit minkäläinen olet jollekin aina epäkelpo.

Ei tuo kovin realistiselta vaikuta. Ei ihminen pelkällä tahdonvoimalla voi persoonaansa ja sitä kautta elämäänsä muuttaa. Aloita pienin askelin.

Ootko sä se terapeuttiinsa rakastunut, joka aiemminkin kyseli täällä vinkkejä?

Olet nyt hyvässä risteyksessä elämässäsi. Menneisyys on osoittanut sinulle selvästi sellaiset asiat, joita et halua elämääsi ja jonkinlaisen suunnan mihin haluat muuttua.

Ja jos tunne on tuo että "naru kaulaan tai totaalimuutos", niin sinulla ei ole mitään pelättävää muutoksissa joita teet elämääsi. Koska on se kuolema aina paljon pelottavampi kuin moni muu asia.

Mutta kuten joku yllä sanoi ehkä lähtökohta tuntui välillä siltä, että yrität muuttaa itseäsi (edelleen?) siihen suuntaan että miellyttäisit muita (nolaisit ex-kumppanin, hurmaisit uuden ihastuksen, lumoaisit maailman...). Se ei kuulosta uuden elämän ja uuden sinun alulta vaan siltä, että rämmit edelleen menneessä. Ja avioerokin näyttää olevan vielä kesken. Siksi ehdotan että ensiksi käsittelisit pois nuo entisen elämän painolastit, sekä henkiset että viralliset, ja vasta sitten kun olet valmis tekemään elämänsuunnittelmia täysin omasta lähtökohdastasi, tekisit päätöksiä tulevan suhteen. Ehkä terapiakin voisi olla hyvä kokemus, tai joku muu itsensä kehittämisen muoto, vaikka jooga, joka auttaa rauhoittumaan ja mietiskelemään.

Tekstistäsi päätellen sinulla on hyvät lähtökohdat uuteen elämään, koska olet nuori ja korkeasti koulutettu, ja kohta vapaakin. Vaikka joudut työstämään mennyttä, toisaalta huonot kokemukset voi kääntää voimavaraksi ja vahvuudeksi. Sulla on selvästi vaikeinta nämä itsetuntoasiat ja se aito minuus, tekstistäsi jäin myös pohtimaan onko seksuaalinen suuntauksesi vaihtunut ja onko se aito projekti tai myös reaktio menneseen.

Luova kirjoittaminen voisi olla ensi alkuun hyvä vaihtoehto, en siis sano, että sun pitäisi kirjoittaa uusi Harry Potter-sarja :) , mutta voisit kirjoittamalla käsitellä mennyttä ja työstää itsetuntoasi ja Uusi Minä -projektiasi. Pohtia mitä oikeasti haluat elämältä, minne mennä ja mitä tehdä? Miettiä mikä meni pieleen aikaisemmin, jne.

Vastauksia noihin kysymyksiin ei kukaan muu voi sinulle antaa, niiden täytyy tulla sun sisältä ja olla aitoja. Ei siis tyyliin "haluan olla superseksikäs, että ex-mieheni näkee ja katuu, jne..."  Jos teet elämäsi päätökset taas muiden ihmisten takia, hukkaat aidon oman itsesi.

Joku sanoi viisaasti, että ihmiset tekevät usein elämänpäätöksiä vääristä syistä, eli eivät suuntaa elämässään niihin asioihin, jotka kiinnostavat vaan suuntaavat poispäin siitä mitä pelkäävät. Esim. jos joku pelkää yksinäisyyttä, hän ei mene parisuhteeseen tietyn kumppanin takia vaan siksi ettei halua elää yksin. Tai joku valitsee tietyn helpon työtehtävän eikä hae sitä vaativampaa työtä, koska pelkää epäonnistumista ja haluaa pysytellä mukavuusvyöhykkeellään.

Jos olet visuaalinen ihminen, pidä vaikka digitaalista leikekirjaa: kerää netistä kuvia joilla hahmotat tulevaa elämääsi ja sitä kuka oikeastaan sisimmässäsi olet. Lisää sinne ajatuksiasi, tunteitasi ja toiveitasi teksteinä. Tee itsellesi näkyväksi kuka olet, mitä haluat ja minne haluaisit mennä.

Mieti sekä identiteettiäsi että niitä ammatillisia asioita. Jos sulla on joku viisas ihminen, joka tuntee sinut, pyydä häneltä kommentteja. Jos olet hukassa itsesi kanssa, joskus joku toinen näkee sinut selvemmin.

Pinnallista. Ei elämänsä muuttamiseen  voi muilta oppeja ja neuvoja kysellä. Ensin pitää itsekseen miettiä mikä on pielessä, mitä haluaa elämältään ja millainen on ihmisenä. Luonne on mikä on, mutta tapojaan, tyyliään, statustaan ja ulkonäköään voi muuttaa ja parantaa, oman persoonallisuutensa mukaan ja tyylillä.

Oma itsensä pitää kuitenkin aina olla, feikki huomataan ja sellainen on luotaantyöntävää, jopa pelottavaa.

Eikös näistä elämänmuutoksista ole tehty ziljoonia oppaita tyyliin "Näin saat ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa"? Jos kirjoja ei halua lukea, löytyy kaikenlaisia rakkausvalmentajia, personal trainereita ja ura coacheja.

Mikäli haluat saada jotain uutta ja huikeaa luoduksi, vaatii se idean, osaamista, mahdollisen rahoituksen, toteutuksen sekä onnistuneen markkinoinnin.

Jos haluat tehdä "softaa/kännykkäsovelluksia", niin kuinka hyvin osaat ohjelmoida? Jos haluat kirjoittaa bestsellerin, niin miten hyvä kirjoittaja olet? Jne.