Hyvän psykoterapeutin löytäminen?

Hyvät ovat kiireisiä. Lisäksi kannattaa katsoa, toimiiko kemiat. Ne sanoo, että koulutettu terapeutti osaa ottaa asiat ammattimaisesti ja periaatteesas kelle tahansa voi mennä jne., mutta käytännössä se ei mene niin. Terapeuteissakin on ongelmaista sakkia ja huonoimmilla on eniten vapaita aikoja, paitsi jos on juuri aloittanut (silloin taas ei ole kokenut).

Hyvät terapeutit on tosiaan erittäin varattuja. Itse olin syksyllä yhteydessä Psyyken terapeutteihin ja monilla heistä oli jotain 8kk etukäteen buukattu täyteen aikoja. Ei ole tosiaankaan ihan helppoa löytää huippupätevää terapeuttia jolla vapaita aikoja ja jonka kanssa vielä kemiat osuu yksiin.

Joo tuota psykologikin sanoi, että kannattaa panostaa haastatteluihin ja valita sellainen, joka oikeasti tuntuu "mulle oikealta". Nyt oon vaan käynyt läpi kaikki, joita hän suositteli eikä tärpännyt. :-(

Miten te ootte löytäneet omanne?

Onkohan nuo hyviä, joilla on vain sairaanhoitajatausta?

Entä ne, jotka on esim. Mehiläisessä töissä, niin näkyykö sitten tieto, että olet käynyt siellä terapiassa, jos käyt jostain fyysisestä vaivasta myöhemmin tavallisella lääkärillä?

Vierailija kirjoitti:

Hyvät terapeutit on tosiaan erittäin varattuja. Itse olin syksyllä yhteydessä Psyyken terapeutteihin ja monilla heistä oli jotain 8kk etukäteen buukattu täyteen aikoja. Ei ole tosiaankaan ihan helppoa löytää huippupätevää terapeuttia jolla vapaita aikoja ja jonka kanssa vielä kemiat osuu yksiin.

Voi vitsi... Mä taisin olla todella naiivi, kun kuvittelin löytäväni heti jonkun ja jätin tän haun näin viime tinkaan. :-( Ryssinköhän mä nyt ton koko terapiaan pääsyn... Ois ollut vielä ilmainen terapiamahdollisuus.

Eikö ookin niin, että se terapia pitäisi saada käytyä loppuun ennenkuin lähete loppuu?

Mistä tunnistaa terapeutin, jolla itselläänkin ongelmia? :-D (Miten ne muuten edes pääsee alalle?)

Kannattaa haastatella terapeuttia ja kysyä mitä menetelmiä se käyttää.

Mulla tuli ongelmia kun en ollut tyytyväinen terapiaan, se oli yhtä tyhjän kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Mistä tunnistaa terapeutin, jolla itselläänkin ongelmia? :-D (Miten ne muuten edes pääsee alalle?)

Ei sellaista välttämättä mistään tunnistakaan. Koska tietenkin sellaiset yrittää peitellä niitä mahdollisimman hyvin. Ja eihän terapeuttien kuuluisikaan juuri kertoa omista asioistaan. Omaa intuitiota kannattaa kuunnella, mutta ei ne terapeutin ongelmat (kuten alkoholismi) tule esiin heti. Sitä voi käydä pitkäänkin ennen kuin tajuaa, että tuolla on itsellä jotain pahasti pielessä. Se tunne tulee pikkuhiljaa, monista pienistä eleistä, äänensävyistä tai asenteista ja kannanotoista jotain potilaan asiaa kohtaan.

Ja miten pääsee alalle? Valehtelemalla, peittelemällä. Haluaa saada koulutuksen valmiiksi ja ettei kukaan ammattipiireissä saisi tietää tulevan terapeutin häpeällisistä ongelmista. Juu, ei pitäisi päästäkään, koska oma terapia pitäisi käydä läpi, mutta ei ne joilla on häpeällisimmät peikot kerro niitä siellä tai eivät halua niitä itsekään kohdata.

Tunnen/tiedän joitakin psykoterapeutteja ja olen kuullut sitä kautta - niillä voi tosiaan olla ihan yhtä pahoja ja paljon pahempiakin ongelmia kuin potilailla. Omat ongelmat helposti herättää kiinnostuksen alalle.

Muistakaa, että Suomessa on psykiatrikin jäänyt kiinni lapsipornosta. Nykyään sitten kielletty työskentely lasten kanssa. Mutta jos olet aikuinen ja menet psykiatrille, se voi olla vaikka tämä tapaus.

En tiedä löysinkö hyvän mutta aika näyttää :). Heti ekalla tutustumiskäynnillä tuli fiilis, että tässä se on, ja valinta varmistui kun kävin vielä toisen ehdokkaan luona. Valitettavasti en voi kuitenkaan suositella omaa terapeuttiani, kun asun täällä susirajalla... Nämä kaksi terapeuttia olivat ainot joille sain varattua tutustumisajan, vaikka laitoin s-postilla 10-15 kyselyä terapiapaikoista. Ekaksi otin yhteyttä lääkärin suosittelemiin, mutta heillä oli tietenkin täyttä. Seuraavaksi lähestyin niitä terapeutteja, joilla oli kotisivut ja niiden sisällössä jotakin kiinnostavaa. Mulle myös ehdotettiin kognitiivistä tai kognitiivis-analyyttistä suuntausta, mutta ainoat joilla sain tutustumisajan edustivat ratkaisukeskeistä ja psykodynaamista suuntausta, ja näistä valitsin tuon ekan enemmänkin persoonan kuin terapiasuuntauksen perusteella. Muutaman käynnin perusteella valinta tuntuu onnistuneelta. Terapeutti kommentoi ja esittää paljon ideoita, eikä vain kuuntele kuten terapiassa, jonka kävin aiemmin nuoruudessa.

Pistä siis lisää kyselyä peliin ja käy tutustumiskäynnillä niiden luona joille aika järjestyy, ja luota valinnassa omiin tuntemuksiin enemmän kuin muiden suosituksiin!