Moniko teistä on tällä hetkellä laihiksella?

Minä. Jätin ylimääräiset napostelut pois, lisään liikuntaa. Syön 4 kertaa päivässä ja ei mitään ylilyöntejä silloinkaan vaan kohtuulliset annokset ja vain harvemmin herkkuja jne. Liikun aiempaan enemmän. Juon vihreää teetä ja vettä aiempaa enemmän. Hyvin on kilot lähteneet ainakin ennen tällä tyylillä, että eiköhän nytkin!

Mitat n. 164 cm / 68 kg ja tavoitepaino alle 60.

Syön vähän ja venailen. Laihaläski 172/69 nyt. Aika hidasta, joku 5 kg vuodessa lähtee ja jouluna tulee aina 3 takaisin.

M35

En ole. Saavutan rantakunnon pukemalla bikinit päälle ja laittamalla aurinkorasvaa.

Ei nyt vielä rantakuntoon laihduteta. Nyt karistetaan viimeisetkin joulukilot. Sitten nautitaan laskiaisen ja pääsiäisen ei-niin-kevyet  herkut, jonka jälkeen alkaa rantakuntoon karistelu. Seuraava projekti on nauttia kesän herkut ja sitten karistaa kesäkilot pois.

Karppausta, tammikuu takana, tuloksena 7 kiloa, ja kesän sixpäkki ottaa jo muotoaan.