kupari vai hormoonikierukka, saisiko oikeesti apuja täältä?

eli olen 25v ja 2 synnytystä, kuukautiset ei ole mitenkään kivuliaat tai runsaat, pillereillä oli tosi olemattomat jopa.



kumoi kannattaa laittaa ja miksi? kumpi noista oli se ilmainen ja maksoiko toisen laitto parisataa euroa?



kiitos!