Miksen laihistu

Yksi kommentti: syöt ihan h****tin paljon RASVAA, sen vuoksi energian saantisi on 100varmasti enemmän kuin kulutuksesi etkä laihdu.

kmsfspmf kirjoitti:

Yksi kommentti: syöt ihan h****tin paljon RASVAA, sen vuoksi energian saantisi on 100varmasti enemmän kuin kulutuksesi etkä laihdu.

Mutta tuossahan on vain pari ruokalusikkaa pehmeähköä rasvaa. Sitä ilman ei moni pärjäile

Ap

Toi ei ole terveellistä nähnytkään.  Mutta provohan tää olikin.

Vierailija kirjoitti:

kmsfspmf kirjoitti:

Yksi kommentti: syöt ihan h****tin paljon RASVAA, sen vuoksi energian saantisi on 100varmasti enemmän kuin kulutuksesi etkä laihdu.

Mutta tuossahan on vain pari ruokalusikkaa pehmeähköä rasvaa. Sitä ilman ei moni pärjäile

Ap

:D ai vain pari ruokalusikkaa, et sitten ole yhtään laskenut paljonko rasvaa on pähkinöissä. lohessa, avokadossa ja muussa lihassa. Ja miksi noin helvetisti RIISIÄ?

Vierailija kirjoitti:

Toi ei ole terveellistä nähnytkään.  Mutta provohan tää olikin.

Huoh, yrittäisitpäs edes avustaa

Ap

ghjgh kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

kmsfspmf kirjoitti:

Yksi kommentti: syöt ihan h****tin paljon RASVAA, sen vuoksi energian saantisi on 100varmasti enemmän kuin kulutuksesi etkä laihdu.

Mutta tuossahan on vain pari ruokalusikkaa pehmeähköä rasvaa. Sitä ilman ei moni pärjäile

Ap

:D ai vain pari ruokalusikkaa, et sitten ole yhtään laskenut paljonko rasvaa on pähkinöissä. lohessa, avokadossa ja muussa lihassa. Ja miksi noin helvetisti RIISIÄ?

Syön riisiä, koska japanilaiset on kauniita siinä ei ole hiilaria

Ap

Vierailija kirjoitti:

kmsfspmf kirjoitti:

Yksi kommentti: syöt ihan h****tin paljon RASVAA, sen vuoksi energian saantisi on 100varmasti enemmän kuin kulutuksesi etkä laihdu.

Mutta tuossahan on vain pari ruokalusikkaa pehmeähköä rasvaa. Sitä ilman ei moni pärjäile

Ap

Olet toki provo- mistä lähtien 1,5 dl kookosöljyä on pari ruokalusikkaa?!!! 100 g kookosöljyä on 887 kcal ja sinä syöt enemmän + muut rasvat.

Ekana tulee mieleen, että toi Zero Cokis saattaa kerryttää nesteitä sun kehoon ja samoin esim. kuivaliha, joka oletettavasti on tosi suolaista. Jos noi on sellasia päivittäisiä syömisiä (cokis ja kuivaliha), niin kokeile olla viikko ilman niitä ja ottaa tilallee jotain vähäsuolaista välipalaa ja juoda paljon vettä, niin luulis nesteiden lähtevän liikkeelle :)

Kookosöljyssä on 862kCal/100g ja se on aivan helvetin paljon. Pähkinöissäkin on 70% rasvaa. Ala syömään kohtuudella normaalia ruokaa, niin paino alkaa pudota.

Riisissä ON hiilareita

ja kauhea määrä riisikakkuja...  aamiasella 7

Vierailija kirjoitti:

Ekana tulee mieleen, että toi Zero Cokis saattaa kerryttää nesteitä sun kehoon ja samoin esim. kuivaliha, joka oletettavasti on tosi suolaista. Jos noi on sellasia päivittäisiä syömisiä (cokis ja kuivaliha), niin kokeile olla viikko ilman niitä ja ottaa tilallee jotain vähäsuolaista välipalaa ja juoda paljon vettä, niin luulis nesteiden lähtevän liikkeelle :)

Kiitos avusta (: olisikohan pepsi max vähenmän turvottavaa?

Ap

Hoikka kirjoitti:

Kookosöljyssä on 862kCal/100g ja se on aivan helvetin paljon. Pähkinöissäkin on 70% rasvaa. Ala syömään kohtuudella normaalia ruokaa, niin paino alkaa pudota.

Suomalainen kotiruoka on tosi suolaista ja rasvakasta, iuh

Ap

Vierailija kirjoitti:

Hoikka kirjoitti:

Kookosöljyssä on 862kCal/100g ja se on aivan helvetin paljon. Pähkinöissäkin on 70% rasvaa. Ala syömään kohtuudella normaalia ruokaa, niin paino alkaa pudota.

Suomalainen kotiruoka on tosi suolaista ja rasvakasta, iuh

Ap

Sitten täytyy vain todeta, että Porvoossa kaikilla on raskaat luut, eikä mitään ole tehtävissä. Tyydy siihen, Tyyne. 😂

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ekana tulee mieleen, että toi Zero Cokis saattaa kerryttää nesteitä sun kehoon ja samoin esim. kuivaliha, joka oletettavasti on tosi suolaista. Jos noi on sellasia päivittäisiä syömisiä (cokis ja kuivaliha), niin kokeile olla viikko ilman niitä ja ottaa tilallee jotain vähäsuolaista välipalaa ja juoda paljon vettä, niin luulis nesteiden lähtevän liikkeelle :)

Kiitos avusta (: olisikohan pepsi max vähenmän turvottavaa?

Ap

Kannattaa jättää vähäks aikaa kokonaan noi limsat pois, vaikkei niissä kaloreita ja sokeria olekaan. Sitten jos paino lähtee putoamaan, niin voi niitä toki aina välillä juoda. Itsekin tykkään noilla light-limuilla ja vastaavilla herkutella, mutta jos juon niitä liikaa, niin mulle ainakin alkaa nestettä kertyä ja paino pomppaa ylös.

Voi yhden kerran!  Kuinka jotkut vastaa ihan tosissaan! 

Ei tämä välttämättä ole provo. Yksi tuttuni syö juuri tällä tavalla ja päivittelee kamalasti miksei laihdu. Hän kuitenkin jättää riisin pois. Eli tällaisiakin pahviaivoja oikeasti on

Vierailija kirjoitti:

Ei tämä välttämättä ole provo. Yksi tuttuni syö juuri tällä tavalla ja päivittelee kamalasti miksei laihdu. Hän kuitenkin jättää riisin pois. Eli tällaisiakin pahviaivoja oikeasti on

Laskelmieni mukaan riisin jättäminen ei siis vaikuta eli nämä muut päsmärit olivat siis väärässä, HAHA in your face riisi vastaiset

Ap

Riisissä ON hiilareita aivan helve**ti. En ymmärrä ihmisiä, jotka eivät ymmärrä tätä. Ihme kansaa

Vierailija kirjoitti:

Ei tämä välttämättä ole provo. Yksi tuttuni syö juuri tällä tavalla ja päivittelee kamalasti miksei laihdu. Hän kuitenkin jättää riisin pois. Eli tällaisiakin pahviaivoja oikeasti on

Luepas aloitus vähän tarkemmin ja ajatuksen kanssa :)

On tämä onneksi provo, huoh!  Ei kukaan ihminen oikeasti voi syödä tuollaista määrää lisäaineita.

Riisissä on arseenia, syöpää aiheuttavaa ainetta.

Mikä hyvänsä tavallinen ruoka kasviksineen on parempaa.

Rasva ei ole vaarallista, esimerkiksi voi on oikea luonnontuote.

Itse olen pudottanut joulukuun puolesta välistä jo 5kg  LCHF tyylillä.