Lue keskustelun säännöt.
Onko joku teistä päässyt eroon ocd:sta?
14.01.2017 |
Miten?
Mietin, auttaisko jos olisi enemmän tekemistä, vai stressaisiko se häiriön pahemmaksi. Nykyisellään esim. kaupassa käyminen on sellaista, että tarvitsen numeroja avuksi päättämään, mitä ostan (vaikea selittää lyhyesti). Se ei kuitenkaan suuresti ahdista, eli käyn kaupassa silti.
Kommentit (3)
Noin 25 vuotta ocd:n kanssa eläneenä sanoisin, että ei siitä koskaan eroon pääse ihan kokonaan. Se voi ajoittain olla lähes oireeton eli normaali-ihmisen tasolla, mutta siitä huolimatta se saattaa poksahtaa ihan hallitsemattomaksi jonkun elämänmullistuksen myötä.
Kannattaa hakea psykiatrian puolelta apua, siihen on saatavilla tehokkasta apua. Mulle ei toistaiseksi ole auttanut muu kuin lääkitys, sillä puran ahdistukseni voimakkaasti pakkoihin. Terapiaa on kokeiltu useasti, mutta ongelma on se, että olen hyvässä tilassa oireeton eli ei ole mitään terapioitavaa (ei ole mitään minkä kanssa harjoitella) ja sitten huonossa vaiheessa niin huonolla tolalla, etten kykene terapiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaiheittainen altistuminen terapiaprosessin tukemana tai jopa omahoitona auttaa usein ainakin saamaan oireita vähemmän rajoittaviksi.
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito…
Mielenterveystalossa on ihan ok omahoito-opas
Ei kai siitä koskaan eroon pääse. Sen kanssa voi oppia elämään ja hallitsemaan oireita. Avuksi voi saada terapiaa ja/tai lääkkeitä, jos kokee tarpeelliseksi.
Pahimmillaan ocd on suorastaan invalidisoiva, päivittäiset tliminnot ovan haastavia ja ylivoimaisia.
Tourette-ocd -teinin äiti