Lue keskustelun säännöt.
Henkeä ahdistaa :(
01.01.2017 |
Minulla on nyt muutamana päivänä/iltana ahdistanut henkeä. Se tuntuu siltä että hengitys kyllä kulkee ongelmitta mutta keuhkot ei täyty niin täyteen kuin kuuluisi. Sitten yritän kiskoa henkeä että saisin sen tunteen kun keuhkot täyttyvät kokonaan. Mistä tälläinen voi johtua? Tuntuu aika inhottavalta :(
Kommentit (5)
Flunssaa tai yskää, vanha astmadiagnoosi? Käy lääkärissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla monta syytä mikä tuollaista tekee.
Itselläni yleisin on jumiutunut selkä ja rintaranka. Tekee sellaisen tunteen ettei hotenkin jaksaisi hengittää, kun lihakset punkeaa vastaaj, eikä anna rinnan laajeta.
Tämän jumin tuntee hyvin kun vetää rangan oikein suoraksi jolloin hengitys salpautuu.
Toinen yleinen tuollaisen tunteen aiheuttaja on psyykkinen ahdistus. Aiheuttaa siibä samalla runsasta haukottelua kun aivot haluavat tuulettaa aivoja. Hyvin.yleinen ahdistusoire kaiketi tuollainen on.
Tässä varmaan yleisimmät syyt.
Rintaranka jumissa selän puolelta siis. Vaikuttaa hengitykseenkin. Selkä pitäisi saada "auki", selälleen esim.pyyherullan päälle ja rullailet sitä. Tai vatsalleen ja joku toinen painaa kämmenillä selkärangan molemmin puolin, rusahtaa auki ja hengityskin vapautuu.
Jumissa oleva ranka tekee itselleni pahoja hengenahdistuksia. Rintarangan avaavat liikkeet (googlaa) tai hieronta auttaa vähän.
Huhuu?