Lue keskustelun säännöt.
Päänsärky pois ilman lääkettä?
01.01.2017 |
Illalla alkoi päätä särkemään ja kävin nukkumaan jo ennen vuoden vaihtumista. No, eihän se unilla lähtenyt vaan paheni :( ihan itkettää kun sattuu.
Millä tää lähtee? Särkylääkkeet on päässeet loppumaan
Kommentit (9)
Kuuma suihku, niskan venyttely, olkapäiden hieronta, niskan painelu, orgasmi. Jotain olla saa veren liikkeelle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No et keneltäkään kaverilta voi pyytää?
Kylmällä vedellä kasteltu rätti pään päälle ja syö suolaa. Vaikka vajaa teelusikallinen. Vuorisuola olis kait parasta, mutta kaippa sitä on jotain mineraaleja tuossa tavallisessa merisuolassakin.
Ainakin usein kun migreenin aluksi näköhäiriöiden aikana teen noin niin ei tule se pääkipu välttämättä. Ja viilentäähän se vähän aivojakin. Kokeile.
Migreenipäänsärkyihin toimii ubikinoni, 200-300 mg kerralla. Se on ravintolisä.
Tietysti pitäisi ensin selvittää, mitä lajia se päänsärky on. Migreeniin ja jännityspäänsärkyyn tepsivät eri keinot. Mutta kokeilepa löydätkö peukalon tyveltä sellaisen aristavan kohdan. Etsi sormilla kohta jossa peukalon luu eroaa kämmenestä ja siirry siitä ylöspäin. Jos löydät kohdan, jonka painaminen hiukan sattuu, kokeile hieroa sitä. Ja tosiaan runsas veden juontikin voi auttaa, jos päänsärky johtuu kuivumisesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seksi. Kunnolla vaan kovaa kullia joka rööriin muutaman tunnin ajan, niin jo alkaa säryt helpottaan.
Kiitti vinkeistä! Jostain niskajumista tää varmaan johtuu, sillä illalla tuli sipsiä (ja muutakin) syötyä. Teetä join kyllä eilen paljon, ja illalla sitten puoli litraa kivennäisvettä niin nestehukkakin taitaa olla epätodennäkönen :/
Pienellä lenkillä käyty, nyt pitäis varmaan vähän hieroa niskaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tietysti pitäisi ensin selvittää, mitä lajia se päänsärky on. Migreeniin ja jännityspäänsärkyyn tepsivät eri keinot. Mutta kokeilepa löydätkö peukalon tyveltä sellaisen aristavan kohdan. Etsi sormilla kohta jossa peukalon luu eroaa kämmenestä ja siirry siitä ylöspäin. Jos löydät kohdan, jonka painaminen hiukan sattuu, kokeile hieroa sitä. Ja tosiaan runsas veden juontikin voi auttaa, jos päänsärky johtuu kuivumisesta.
Toinen kohta on otsassa kulmakarvojen kohdalla.
Siellä pitäisi tuntua sellaisia koloja rinnakkain ja niitä hieromalla voi päänsärky lähteä.
Akupunktiopisteitä nuokin siis.
Itse hoitelen päätäni teellä.
Siis sisäisesti ja migreeniin.
Tee pieni kävelylenkki raittiissa ilmassa. Tai juo suolavettä, jos vaikka on suolan puutetta.