Lue keskustelun säännöt.
Opin uuden joogasarjan!
14.12.2016 |
Nimittäin kuutervehdyksen. En ole ikinä siitä kuullutkaan, siihen kuuluvat asanat olivat kyllä osittain tuttuja. Olen nyt harjoitellut sitä hieman, ja tuntuu olevan mulla tarpeen, kun lonkkien aukikierto on niin hankalaa. Rutina vain kuuluu.
Mitä uutta sinä olet oppinut joogan saralla?
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Kävin just kurssilla, jossa koko viikonloppu hiottiin aurinkotervehdystä. Ei siis varsinaisesti uutta mutta entistä paremmin.
Kyllä se mun mielestä on uuden oppimista, kun löytää uusia puolia ja ulottuvuuksia! Mä harvoin pääsen tunnille, joogailen lyhyitä sarjoja kotona ja pitempiä Yoga with Adrianen videoiden avulla.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin just kurssilla, jossa koko viikonloppu hiottiin aurinkotervehdystä. Ei siis varsinaisesti uutta mutta entistä paremmin.