Mitä tehdä kun parisuhde ahdistaa liikaa?

Mikä auttaisi kun ahdistaa vaan pahasti koko ajan. En osaa edes sanoa oikeeta syytä siihen että mikä ahdistaa, mutta tämä parisuhde kuitenkin. Pelkään että tulen petetyksi tai minua sattuu. En saa tästä sitä mitä kaipaan. Kuitenkin kumppani on paperilla ihan hyvä kumppani ja ilmeisesti haluaa sitoutua minuun. Mutta en osaa uskoa sitä kun hän sanoo että haluaa sitoutua. En tiedä onko vika nyt minussa vai kumppanissa. Mietin eroamista, mutta toisaalta mietin että eroanko turhaan. Että pakenenko vain jotain omia ongelmiani. Mutta tämä kamala ahdistuskaan ei ole hyvä, se vie minulta kaiken energian. Osaisiko joku neuvoa jotain viisasta?