Plantaari Faskiitti vaivasta kärsineet

Miten kauan on kestänyt että pääsitte eroon kivusta ja saitte kantapäänne kuntoon?
Itsellä vaiva alkoi kesän lopulla enkä tiennyt mitä se on ennen kuin tajusin hakea tietoa netistä ja hakeuduin jalkaterapeutille ja aloin saada itsehoito-ohjeita. Työterveyslääkäri ei osannut auttaa muutoin kuin määräämällä Arcoxia-tulehduskipulääkettä. Omalla kohdalla alakropan ja jalkapohjan hieronta terapeutin vastaanotolla auttoi noin vuorokaudeksi ja sitten taas alkoi vaivata. Liikkuminen on jäänyt tosi vähälle kun käveleminen tai rasitus ei tee hyvää. Pitää vaan venytellä jalkapohjia ja jalkoja muutenkin tosi usein. Aamusin ei pääse kävelemään kunnolla ennen kuin on venytellyt sängyssä raajat kunnolla. Lääkäri ja terapeutti sanoivat että voi mennä vuosikin ennen kuin paranee. On muuten v-mäinen vaiva, kantapää särky ja astuminen tekee kipeää.