Lue keskustelun säännöt.
Näin pääsin eroon atooppisesta ihottumasta
23.11.2016 |
Aloin syömään pääenergianlähteenä rasvaa. Suurin osa syömästäni ruuasta on kasviksia, mutta lihaa ja kalaa syön myös. Rasvana on lihoista ja kaloista saatavan lisäksi voi ja kookosöljy.
Kommentit (50)
Mulle useampi ihotautilääkäri on sanonut, että ruokavalio vaikuttaa jos se on retuperällä, mutta ravitsemussuosituksia mukailevan perusterveen ruokavalion muuttaminen mihinkään suuntaan ei auta. Toki jos ap on syönyt ennen pelkkää perunaa ja jauhelihakastiketta niin en ihmettele hetkeäkään jos ihon kunto on parantunut, itselläni ihottumaa tulee kun stressaan (altistaja) ja samalla rupean elämään kahvilla ja suklaalla. Noita ruokavaliotutkimuksia on tehty vaikka kuinka, mutta mitään ei ole löydetty, lapsilla omegarasvahappojen saantiin suositellaan kiinnittämään huomiota ja eihän se nyt kenellekään epäterveellistä ole.
T. atopia & psoriaasi (jälkimmäinen puhjennut myöhemmin)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Atopia ei myöskään ole autoimmuunisairaus toisin kuin psoriaasi.
-22
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä auta, mulla samanlainen ruokavalio. Siis sulla edes oikeasti atooppinen iho ja ekseema, kun väität, että se paranee ruokavaliolla? Atoopikon ihon rakenne on poikkeva, eikä ihosairaudesta pääse eroon, ainoastaan oireita voidaan hoitaa ha helpottaaja saada ulkoisella hoidolla iho näyttämään suhteellisen terveeltä.
Tai sitten sulla on tosi lievä atopia.
Oireita helpotetaan ulkoisella hoidolla, mutta sisäisellä hoidolla hoidetaan syytä.
Kerropa mitä syytä hoidat ruokavaliolla? Kun ei sitä ihon rakennetta voi muuttaa miksikään. Atoopikon ihon rakenne on poikkeava, ja sitä et pysty parantamaan ruokavaliolla. Jos pystyt, niin sinulla ei ollutkaan oikeasti atooppinen iho.
Atopia on autoimmuunisairaus ja sitä hoidetaan ruokavaliolla.
Ei jumalauta, mene pois provoamasta, oikeasti kun sairastaa tätä maailman hirveintä ihosairautta, niin ei jaksa lukea asiasta tietämättömien trollailuja. Tervetuloa elämään yksi päivä mun ihon kanssa, tekisit luultavasti itsarin.
Mitä siinä kiukuttelet, oma häpees, jos et hoida sitä.
Hoidan, tervetuloa seuraan ja tekemään tänne tutkimusta asiasta. Kaikki keinot on käytössä ja mullakin rasvat pääosassa ruokavaliossa. Mutta kun ei toimi ja sinä väität, että toimii. Tule vaan tänne, otan avun kyllä vastaan, mutta älä väitä, että atopa PARANEE ruokavaliolla, kun se ei pidä paikkaansa. Ainoastaan, jos olet allerginen jollekin ruoka-aineelle ja poistat sen ruokavaliosta, saat helpotusta. Mutta rasvan lisääminen ruokavalioon, ei poista sitä tosi asiaa, että atooppisen ihon pintakerros ei pysty säilyttämään kosteutta. Ihottuma eli ekseema taas syntyy, kun sen atooppisen ihon läpäisyaste on heikentynyt ja bakteerit aiheuttavat tulehduksen.
Minulla on ollut keskivaikea atopia teini-iästä asti. Muutaman vuoden ajan iho oli erityisen huonossa kunnossa ja kipeä, tervettä ihoa näkyi vain satunnaisia laikkuja punaisen ihottuman keskellä ja taipeet ratkesivat haavoille, jos esim. nukkui yön käsi koukussa ja sitten aamulla oikaisi sen. Kuten ap, olen minäkin saanut apua kiinnittämällä huomiota ruokavaliooni ja lisäämällä rutkasti rasvan ja kasvisten syöntiä. En ole mikään varsinainen karppaaja, mutta hiilihydraatteja ei tule syötyä hirveän paljoa. Aamupuuron syön ja ruoan kanssa voin hyvin syödä riisiä tai perunaa. Huolehdin myös vitamiinien, hivenaineiden ja maitohappobakteerien saamisesta.
Suoliston kunto vaikuttaa oikeasti atooppiseen ihoon, se ei ole mitään humpuukia. Huonokuntoisen suolen seinämät läpäisevät kaikenlaista paskaa (vertauskuvallisesti :D) ja se alentaa vastustuskykyä. Kyllä jotkut lääkäritkin suosittelevat atoopikoille maitohappobakteereja juuri tästä syystä. Ruokavaliolla voi vaikuttaa suoliston kuntoon, vaikka atoopikko ei kärsisi jatkuvasta ripulista ja mahaongelmista, voi suoliston kunnossa olla silti parantamisen varaa. Suoliston kunnon paranemisessa ja sen vaikutuksissa ihoon voi kuitenkin mennä monta kuukautta, kun taas jotkut saattavat vaikkapa rasvan syömisen lisäämisen jälkeen huomata jo muutamassa viikossa ihon tai hiusten rasvoittumisen. Itsellä meni noin vuosi, että iho parantui enimmäkseen. Minäkään en ole "parantunut" atopiasta ruokavaliolla, iho on edelleen kuiva, mutta ei niin superherkkä ja helposti tulehtuva. Ihottumaa tulee välillä lähinnä taipeisiin, ennen oli esim. jalat nilkoista yläreisiin asti yhtä kipeää tulehtunutta ihottumaa.
Kurja kuulla, että kaikille ei ole ollut apua ruokavalion muuttamisesta. Tiedän, miten kamalalta ja toivottomalta tämä sairaus tuntuu. Jos jossain on kuitenkin joku atoopikko, joka ei ole koittanut ruokavaliomuutoksia, niin rohkaisen ehdottomasti kokeilemaan, ei siinä mitään menetä. Mielestäni on tylyä sanoa sellaiselle, että "ei se kuitenkaan auta". Voi se auttaa. Itselläni auttoi, ja melkein harmitti, miten vähällä vaivalla sai suuren muutoksen aikaan, kun oli pitkäjänteinen - kunpa olisin jo teini-iässä tajunnut.
Itsellä sama juttu. Atopia (allergioita ei ole ollut kuin hajusteisiin) diagnosoitiin vauvaiässä ja kärsin iho-ongelmista 38 vuotta. 5 vuotta sitten
muutin ruokavalion: leivät ja sokeri ja olut veks. Perunan ja pastan tilalle muita kasviksia. Paljon kalaa + hyviä öljyjä ruokavalioon. Pois jäi myös marinoidut lihat ja einekset. Meni noin 2 kuukautta kun ihon kunto parani. Ei ole tarvinnut käyttää kortisonia sen jälkeen, eikä läträtä perusvoiteiden kanssa muutoin kun kämmeniin laittaa.
Ja juu, ei ollut iho mikää pikkusen pintakuiva, vaan kaikki taipeet auki ihan huolella. Nuorempana oli sairaalassaoloreissujakin aika-ajoin, että sai ihon rauhoitettua. Ei voinut edes kuvitella sellaista autuutta, että kävisi saunasta jäähyttelemässä. Tai no joo, kun työnsi ihon täyteen rasvaa ensin, ettei mene ihan kuivaksi korpuksi. Nykyään voin nauttia saunastakin ihan eri tavalla vaikka tuntitolkulla ja kymmenellä jäähyreissulla, ei tarvitse rasvailla edes saunan jälkeen. Nämä on näitä oman elämän suuria iloja :)
Oman kokemuksen voimalla voin kyllä sanoa, että on sillä näköjään merkitystä mitä suusta alas työntää. Karkkien väriaineet nyt esimerkiksi sokeripuolelta...
Sairaushan nyt ei itsessään mihinkään katoa, mutta pääasia jotta oireet on poissa. 5 vuotta ainakin on tähän mennessä mennyt hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla auttoi ero eksästä. Olin sain 19-vuotiaana diagnoosin kun jouduin sairaalaan ihon takia. Siitä himpun yli 40-vuotiaaksi kärsin jatkuvasti ihottumista erityisesti kasvoissa ja käsissä. Kaksi kuukautta erosta kaikki ihottumat olivat kokonaan poissa eivätkä ole tulleet takaisin nyt yli kuuteen vuoteen.
Ihan sama mitä lääkärit sanoo, mulla kokemus riittää omalta kohdaltani todistamaan saman. Viljat ja sokerit pois, puhdasta ruokaa, kasviksia, luonnollista rasvaa. Iho kunnossa, ja kyllä, se ihan lääkärin diagnosoima atooppinen iho. Eli mun ihon rakenteelle tää ruokavalio nyt vaan sopii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
NR kirjoitti:
Itsellä sama juttu. Atopia (allergioita ei ole ollut kuin hajusteisiin) diagnosoitiin vauvaiässä ja kärsin iho-ongelmista 38 vuotta. 5 vuotta sitten
muutin ruokavalion: leivät ja sokeri ja olut veks. Perunan ja pastan tilalle muita kasviksia. Paljon kalaa + hyviä öljyjä ruokavalioon. Pois jäi myös marinoidut lihat ja einekset. Meni noin 2 kuukautta kun ihon kunto parani. Ei ole tarvinnut käyttää kortisonia sen jälkeen, eikä läträtä perusvoiteiden kanssa muutoin kun kämmeniin laittaa.
Ja juu, ei ollut iho mikää pikkusen pintakuiva, vaan kaikki taipeet auki ihan huolella. Nuorempana oli sairaalassaoloreissujakin aika-ajoin, että sai ihon rauhoitettua. Ei voinut edes kuvitella sellaista autuutta, että kävisi saunasta jäähyttelemässä. Tai no joo, kun työnsi ihon täyteen rasvaa ensin, ettei mene ihan kuivaksi korpuksi. Nykyään voin nauttia saunastakin ihan eri tavalla vaikka tuntitolkulla ja kymmenellä jäähyreissulla, ei tarvitse rasvailla edes saunan jälkeen. Nämä on näitä oman elämän suuria iloja :)
Oman kokemuksen voimalla voin kyllä sanoa, että on sillä näköjään merkitystä mitä suusta alas työntää. Karkkien väriaineet nyt esimerkiksi sokeripuolelta...
Sairaushan nyt ei itsessään mihinkään katoa, mutta pääasia jotta oireet on poissa. 5 vuotta ainakin on tähän mennessä mennyt hyvin.
Jospa sulla oli vilja-allergiaa ja siksi auttaa? Samanlaista ruokavaliota olen toteuttanut itse jo useamman vuoden, eikä todellakaan ole mulla auttanut. Toisillahan se iho reagoi joihinkin ruoka-aineisiin, mulla reagoi eläinpölyyn. Jos joudun samaan tilaan koiran tai kissan kanssa, niin menee vartti ja mulla on koko keho täynnä ihottumalänttejä ja samoin käy, jos menen syömään siitepölyaikana pähkinöitä. Mulla on aina jossain ihottumaa, ei se kokonaan poistu millään keinoilla. Mutta mulla ei olekaan keskivaikea, vaan erittäin paha atopia.
Meillä vauvalla piti repiä aamuisin housut jalasta kun oli tarttuneet yöllä viivalla kiinni. Lääkärin mukaan atopiaa ja syytä ihottumalle turha etsiä. No etsittiin kuitenkin ja löydettiin. Kun aiheuttajat poistettiin niin sen jälkeen ei tarvinnut enää rasvailla edes perusrasvalla vaan iho ihan normaali.
Minun mielestäni atopia tarkoittaa sitä että reagoi iholla. Ruuat voi aiheuttaa atooppista ihottumaa mutta yhtä hyvin sitä voi aiheuttaa kipu, hiki, kemikaalit jne. stressaava tilanne aiheuttaa jollekkin mahavaivoja, toiselle päänsärkyä ja kolmannelle ihottumaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni (40v) on ollut syntymästä asti lääkäreiden atooppiseksi diagnosoima iho. Ihottumaa oli välillä todella paljon ja taipeet auki. Nyt ihottumia ei enää juuri ole. Olen jättänyt viljat minimiin ja muuttanut ruokavalion karppityyliseksi. Vilja-allergiani siis tulee esille ihottumana, jota lääkärit pitivät puhtaana atopiana. Ilman viljoista tulevaa ihottumaa, ihoni pysyy paljon paremmassa kunnossa. Rasvaukseksi riittää suihkun jälkeinen locopase repair.
Kesällä hiki nostaa allergeeneja iholle. Esimerkiksi mansikoiden syömisen jälkeen ei kannata hikoilla. Hikipisaroiden alueelle kun tulee nokkosrokko.
Ruokavaliolla on ainakin minun kohdallani erittäin suuri vaikutus ihon kuntoon.
Meillä perheessä kaikilla atopii ja kahdella todella rankasti. Meillä atopiaa on aiheuttanut
- sopimattomat ruoka-aineet eli allergiat, jokaisella eri aineita
- tekokuituiset vaatteet iholle vastattuaan
- kuminauha iholle vastattuna
- muovitettu frotee jopa lakanan alta
- vahapainatukset vaatteissa
- metalliseen neppareiden taustat vaatteissa iholle vastattuna
- metallisen vetoketjun vastaaminen iholle esim vauvan kaulalle
- äidin kynsilakka vauvalle ihottumaa
- hiki, yksi lapsista piti pienepänä suihkuttaa aina hikoilun jälkeen tai tuli ihottumaa, isompana kestää vähän paremmin jo omaa hikeään( varsinkin jos ruokavalio kunnossa niin silloin hiki ei arsyttavan niin paljoa)
- kipu, yksi lapsista aina pahassa ihottumassa jos kipeä, sama sitten tuleeko uusi hammas, lähteekö vanha hammas irti vai onko korvatulehdus ym
- joskus kertakäyttövaipat (lähetettiin sellaisista paketeista valmistajalle tutkittavaksi vaippoja ja niihin oli jäänyt pakkauslinjalta pesuainejäämiä).
Kun kaikki nämä kunnossa niin lapsilla ei ihottumaa lainkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itselläni (40v) on ollut syntymästä asti lääkäreiden atooppiseksi diagnosoima iho. Ihottumaa oli välillä todella paljon ja taipeet auki. Nyt ihottumia ei enää juuri ole. Olen jättänyt viljat minimiin ja muuttanut ruokavalion karppityyliseksi. Vilja-allergiani siis tulee esille ihottumana, jota lääkärit pitivät puhtaana atopiana. Ilman viljoista tulevaa ihottumaa, ihoni pysyy paljon paremmassa kunnossa. Rasvaukseksi riittää suihkun jälkeinen locopase repair.
Kesällä hiki nostaa allergeeneja iholle. Esimerkiksi mansikoiden syömisen jälkeen ei kannata hikoilla. Hikipisaroiden alueelle kun tulee nokkosrokko.
Ruokavaliolla on ainakin minun kohdallani erittäin suuri vaikutus ihon kuntoon.
Mo, tätähän ap:lle yritettiin sanoa, että atoopikko reagoi yleensä ihottumana ruoka-aineisiin, joille on allerginen. Mutta ei rasvan lisäys ja viljojen poisto auta atoopikkoa, jos taustalla ei ole allergiaa. Kun ap nyt väittää, että atopia on autoimmuniteettisairaus ja että se paranee lisäämällä rasvaa ruokavalioon. Totta kai ihottumat helpottavat, kun allergiaa aiheuttavat ruoka-aineet poistetaan ruokavaliosta. Kaikki atoopikot eivät silti kärsi ruoka-aineallergioista, eivätkä näin ollen hyödy esim. viljattomasta ruokavaliosta. Minäkin olen viljaton, eikä se ihon kuntoon ole vaikuttanut.
Vierailija kirjoitti:
Meillä perheessä kaikilla atopii ja kahdella todella rankasti. Meillä atopiaa on aiheuttanut
- sopimattomat ruoka-aineet eli allergiat, jokaisella eri aineita
- tekokuituiset vaatteet iholle vastattuaan
- kuminauha iholle vastattuna
- muovitettu frotee jopa lakanan alta
- vahapainatukset vaatteissa
- metalliseen neppareiden taustat vaatteissa iholle vastattuna
- metallisen vetoketjun vastaaminen iholle esim vauvan kaulalle
- äidin kynsilakka vauvalle ihottumaa
- hiki, yksi lapsista piti pienepänä suihkuttaa aina hikoilun jälkeen tai tuli ihottumaa, isompana kestää vähän paremmin jo omaa hikeään( varsinkin jos ruokavalio kunnossa niin silloin hiki ei arsyttavan niin paljoa)
- kipu, yksi lapsista aina pahassa ihottumassa jos kipeä, sama sitten tuleeko uusi hammas, lähteekö vanha hammas irti vai onko korvatulehdus ym
- joskus kertakäyttövaipat (lähetettiin sellaisista paketeista valmistajalle tutkittavaksi vaippoja ja niihin oli jäänyt pakkauslinjalta pesuainejäämiä).Kun kaikki nämä kunnossa niin lapsilla ei ihottumaa lainkaan.
Miten löysitte nuo sopimattomat ruoka-aineet?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
32 jatkaa
Meillä atopiaan on auttanut
- käytetään iholle puuvillaisia vaatteita
- pyykit pestään lisähuuhtelulla ja käytetään hajusteetonta pesuainetta (meillä allegro)
- ruoka-aine allergiat on selvitetty pitkällisellä salapoliisityöllä ja pääasiassa syödään vain niitä ruoka-aineita jotka sopii (toki välillä löysäilläänkin jos oireet ei liika pahat)
- iltaisin lapset käyvät suikussa ja petiin puhtaana(nukkumakamereissa ei olla muuta kuin yöllä nukkumassa joten niissä ei siitepölyä, eläinpölyä jne)
- lasten nukkumahuoneessa laitetaan yöksi telineellinen pyykkiä kuivumaan (kuivan huoneilman takia)
Kun ihottumaa on niin parhaiten on auttanut suolavesikääreet
- keitä litra vettä ja lisää sinne kaksi teelusikallista karkeaa merisuola jossa ei mitään lisäaineita. Sekoitetaan. Jäähdytetään. Vanhasta puuvillalakanasta revityt palaset kastellaan liuoksen ja asetetaan puhtaalle iholle johon on laitettu ihottuman päälle paksusti joko kortisonivoidetta tai perusvoidetta. Palat sidotaan lakana suikaleina paikalleen. Annetaan olla noin 2 tuntia. Hillitsee kutinaa ja parantaa ihoa. Pahoina aikoina tehty meillä 3/päivä joista kerran kortisonilla ja kahdesti perusrasvalla.
- suolakylvyt taaperoille, eli punkkaan puolidesiä merisuolaa paransi ihoa ja lapsesta oli kiva leikkiä suolamuruilla
- samaa voidetta ei kannata käyttää pitkään. Pahimpina aikoina meillä oli 4 perushoidettavat joita kutakin käytettiin viikko kerrallaan ja sitten seuraava käyttöön. Näin vaihdellen voiteet tuntuivat tehoavan paremmin.
- uimahalli, meillä yllättäen yhden atoopikon iho paranee aina uimahallissa käytäessä
- sopivasti vaatteita eli vältetään hikoilua
Tsemppiä kaikille anopin kanssa taisteleville, toivottavasti löydätte apua.
Voi, miten pimennossa te vieläkin elätte... Todella monet sairaudet voidaan hoitaa pois hoitamalla kehon puutostilat, vastustuskyky ja suolisto kuntoon. Lääkärit eivät tätä tietenkään kerro, koska lääkärit on valjastettu lääkefirmojen käskyläisiksi. Lääkärit hoitavat oiretta, eivät paranna sairauksia, koska terveelle ihmiselle ei voi myydä lääkkeitä.
T. Atopiasta ja allergioista parantunut
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä perheessä kaikilla atopii ja kahdella todella rankasti. Meillä atopiaa on aiheuttanut
- sopimattomat ruoka-aineet eli allergiat, jokaisella eri aineita
- tekokuituiset vaatteet iholle vastattuaan
- kuminauha iholle vastattuna
- muovitettu frotee jopa lakanan alta
- vahapainatukset vaatteissa
- metalliseen neppareiden taustat vaatteissa iholle vastattuna
- metallisen vetoketjun vastaaminen iholle esim vauvan kaulalle
- äidin kynsilakka vauvalle ihottumaa
- hiki, yksi lapsista piti pienepänä suihkuttaa aina hikoilun jälkeen tai tuli ihottumaa, isompana kestää vähän paremmin jo omaa hikeään( varsinkin jos ruokavalio kunnossa niin silloin hiki ei arsyttavan niin paljoa)
- kipu, yksi lapsista aina pahassa ihottumassa jos kipeä, sama sitten tuleeko uusi hammas, lähteekö vanha hammas irti vai onko korvatulehdus ym
- joskus kertakäyttövaipat (lähetettiin sellaisista paketeista valmistajalle tutkittavaksi vaippoja ja niihin oli jäänyt pakkauslinjalta pesuainejäämiä).Kun kaikki nämä kunnossa niin lapsilla ei ihottumaa lainkaan.
Miten löysitte nuo sopimattomat ruoka-aineet?
Pääosin sopimattomat löytyi ruokapäiväkirjan avulla. Eli kirjattiin kaikki tarkasti ylös mitä lapsi söi. Ei siis lihaperunat tyyliin vaan kaikki ainesosat mitä ruuassa oli myös lihaliemikuutiot sisältö jne. Sitten pidettiin myös päiväkirjaa oireista eli siihen kirjattiin sitten vointi tarkasti. Merkattiin oliko iho parempi, sama vai huonompi kuin ennen. Tämä tarvittaessa eri ruumiinosista jos ihottumaa laajalla. Kirjattiin ylös myös itkuisuus, yöheräilyt ym. Ruokailussa pyrittiin syömään yksinkertaisesti ja mausteet, lisäaineet, tavallisimmat allergian aiheuttajat ym jätettiin pois käytöstä. Viljoja ym kierrätettiin eli välillä vaikka kolme päivää että syötiin lähinnä 10 ennalta valittua ruoka-ainetta ja sitten vaihdettiin toiset käyttöön. kun löydettiin hyvä tilanne palautettiin ruoka-aineita aluksi isompiakin ryhmiä takas ja seurattiin tuleeko ongelmia. Todennäköisimmät ongelma-aineet palautettiin lopuksi yksitellen käyttöön ja vain ne jotka aiheuttivat jotain jätettiin pois käytöstä. Juu työlästä.
Lisäksi käytiin myös msas analyysissä. Ja vaikka se mielestäni on humpuukia niin yllättäen siitä oli paljon apua. Saatii siitä aavistusta mitkä sopisivat todennäköisimmin ja mitkä olisivat todennäköisimmin sopimattomia. Sitten kokeiltiin ne ja kokeilun mukaan tehtiin ruokavalio. Itse suhtaudun msas analyysiin niin että sitä voi käyttää apuna mutta en usko sen tuloksiin ilman että kokeilen itse. Osasta msas tuloksia olin samaa mieltä kokeilujen jälkeen mutta osasta erimieltä. Menetelmä vaikuttaa humpuukihommalta mutta jostain syystä yllättävän moni tulos piti paikkansa kuitenkin.
No jaa, vaikka atooppisesta ihottumasta pääsisikin eroon, niin saisi kookosöljyn syönnin takia tilalle sepelvaltimotaudin.
Vierailija kirjoitti:
No jaa, vaikka atooppisesta ihottumasta pääsisikin eroon, niin saisi kookosöljyn syönnin takia tilalle sepelvaltimotaudin.
Voisitko perustella väitteesi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselläni (40v) on ollut syntymästä asti lääkäreiden atooppiseksi diagnosoima iho. Ihottumaa oli välillä todella paljon ja taipeet auki. Nyt ihottumia ei enää juuri ole. Olen jättänyt viljat minimiin ja muuttanut ruokavalion karppityyliseksi. Vilja-allergiani siis tulee esille ihottumana, jota lääkärit pitivät puhtaana atopiana. Ilman viljoista tulevaa ihottumaa, ihoni pysyy paljon paremmassa kunnossa. Rasvaukseksi riittää suihkun jälkeinen locopase repair.
Kesällä hiki nostaa allergeeneja iholle. Esimerkiksi mansikoiden syömisen jälkeen ei kannata hikoilla. Hikipisaroiden alueelle kun tulee nokkosrokko.
Ruokavaliolla on ainakin minun kohdallani erittäin suuri vaikutus ihon kuntoon.
Mo, tätähän ap:lle yritettiin sanoa, että atoopikko reagoi yleensä ihottumana ruoka-aineisiin, joille on allerginen. Mutta ei rasvan lisäys ja viljojen poisto auta atoopikkoa, jos taustalla ei ole allergiaa. Kun ap nyt väittää, että atopia on autoimmuniteettisairaus ja että se paranee lisäämällä rasvaa ruokavalioon. Totta kai ihottumat helpottavat, kun allergiaa aiheuttavat ruoka-aineet poistetaan ruokavaliosta. Kaikki atoopikot eivät silti kärsi ruoka-aineallergioista, eivätkä näin ollen hyödy esim. viljattomasta ruokavaliosta. Minäkin olen viljaton, eikä se ihon kuntoon ole vaikuttanut.
Autoimmuniteetti? :D:D Voi yhden kerran tätäkin kirjoittajaa!
Mitä siinä kiukuttelet, oma häpees, jos et hoida sitä.