Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Verenpaineesi?
10.03.2006 |
Minulla on huimannut koko päivän ja nyt sitten mittasin verenpaineen sellaisella rannemittarilla. Mittari näytti 100/60 eli verenpaine on aika alhainen, joten se kai aiheuttaa tuon huimauksen.
Mies mittasi sitten myös, kun ei pitkään aikaan ole mitattu, ja tulos oli 139/96. Säikähti niin tuota tulosta, että lähti kävelylenkille. Paino on noussut nyt viime vuosina muutaman kilon ja liikunta todella vähäistä, kun päivät kököttää kotona työttömänä. Voi kumpa mies alkaisi huolehtia itsestään ja liikkua. Onneksi ei polta ja alkoholikaan ei juuri maistu.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Se voi olla kertamittaustuloskin, mutta jos samat lukemat tulevat useamminkin, säännöllisesti kannattaa kyllä mennä lääkäriin.
Luotettavimman tuloksen kotimittauksella saa kun istuu rauhassa 5-10 minuuttia ennen mittausta. Yli Puoleen tuntiin ennen mittausta ei kannata rehkiä, juoda kahvia tai tupakoida.
Ja jos miehesi nyt alkaa seurata paineitaan kannattaa mitata suuurinpiirtein samaan kelloaikaan eri päivinä.
Myös painonpudotus ja suolan käytön selkeä vähentäminen laskee usein verenpainetta.
terveisin verenpainepotilas