Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Luistelijat - miten teette olkkarin lattialla kaksois- tai kolmoishypyn?
18.11.2016 |
Miten saatte kiepautettua itsenne sellaisessa paketissa niin monta kierrosta ympäri olkkarin lattialla? Ja miten ihmeessä saatte hypyn harjoitteluvaiheessa jalat menemään sillä tavalla ristiin rastiin kun kaksois- ja kolmoishypyt on kuitenkin pakko tehdä nopeasti? Yritin hypätä olkkarin lattialla samasta pisteestä takaisin samaan pisteeseen, mutta paras mihin pääsen on 1,5 kierrosta.
Kommentit (12)
Luistelu on unelmahommaa siis aivan ihanaa! Kaikki jäille! Houkuttele itsesi ensin vaikka näteillä luikkavaatteilla sinne harkkoihin ja pian oletkin koukussa:)! Kaikenikäiset jäille hep!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko olohuone ihan turvallinen paikka harjotella noinkin hurjia hyppyjä?
Kiitos vastauksesta :)
Laitatteko nilkat ristiin silloinkin, kun hypitte olkkarin matolla tasajalkalähdöstä esim. kaksi kierrosta ympäri? Katsoin youtubesta videon ja esim. toe loop kaksoishyppynä näyttää hidastettuna ihan käsittämättömältä. Ensin pinkaiset ilmaan vasemmalta jalalta - sitten oikea jalka lähtee menemään ns. kohti sinua ja vas. puolelle - kunnes se kääntyykin ihmeellisesti ja yhtäkkiä vasen jalka kiertääkin vasemmalle oikean ympäri. En vain ymmärrä miten muutatte tuota yhtäkkiä ilmassa, varsinkaan harjoitteluvaiheessa kun kaikki tapahtuu niin nopeasti.
Eihän se olohuone ihan turvallinen paikka ole, onneksi vaaravyöhykkeellä onkin vain ikean lamppu ja tuuletin ;) Tai ne ovat ainoat jotka ovat tähän mennessä lähteneet lentoon.
Vierailija kirjoitti:
Onko olohuone ihan turvallinen paikka harjotella noinkin hurjia hyppyjä?
No tietysti pitää katsoa ettei ole mitään sivulla eikä alla sellaista mikä estää harjoittelun mutta ei niihin isoa tilaa tarvi ! Ei ne niin hurjia ole:)!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kiitos vastauksesta :)
Laitatteko nilkat ristiin silloinkin, kun hypitte olkkarin matolla tasajalkalähdöstä esim. kaksi kierrosta ympäri? Katsoin youtubesta videon ja esim. toe loop kaksoishyppynä näyttää hidastettuna ihan käsittämättömältä. Ensin pinkaiset ilmaan vasemmalta jalalta - sitten oikea jalka lähtee menemään ns. kohti sinua ja vas. puolelle - kunnes se kääntyykin ihmeellisesti ja yhtäkkiä vasen jalka kiertääkin vasemmalle oikean ympäri. En vain ymmärrä miten muutatte tuota yhtäkkiä ilmassa, varsinkaan harjoitteluvaiheessa kun kaikki tapahtuu niin nopeasti.
No se juju on sen toisen jalan valmiudessa mennä siihen ristiin jo ponnistaessa! Se on ensin tietoista asettelua ja automatisoituu vuosien päästä. Kun ilmassa saa itselleen sen " harjanvarsiasennon eli suoran tiiviin paketin niin kierrokset täyttyvät siinä sivussa , mutta harkatkaa paljon ponkaisuja korkealle. Ette ehdi pyöriä ilmassa jos loppuu se mitta kesken! Se "piiskamainen sivaltava " lähtö on ratkaisu! Sori mulla on vähän omintakeisia ilmaisuja mutta ymm mitä tarkoitan? Lihaksilla näitä ei pelkästään millään tehdä! Tekniikkaa se on räjäyttää itsensä ilmaan oikealla hetkellä juuri.
Vierailija kirjoitti:
Eihän se olohuone ihan turvallinen paikka ole, onneksi vaaravyöhykkeellä onkin vain ikean lamppu ja tuuletin ;) Tai ne ovat ainoat jotka ovat tähän mennessä lähteneet lentoon.
No voi. Määkin haluaisin kokeilla, mutta täytyy ensin suojata antiikkilamppu ja perintökalut. Ehkä keittiö soveltuu paremmin harjotuksiin:)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
menkääs teinit takaisin sinne demi.fi. Kiitos ja näkemiin :)))
Eikös noi hypyt vaadi sellasen alkuvauhdin, mistä ponnistetaan ilmaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
menkääs teinit takaisin sinne demi.fi. Kiitos ja näkemiin :)))
Olen siis 50 vuotias teini:) Hyppely on hauskaa. Mene sä kokeileen vieläkö pääset kuperkeikan.
Alue: Aihe vapaa
Se on lähtöponnistuksesta kiinni että pääset rittäävän korkeelle ja saat sitten itsesi ihan tiiviinä eteenpäin ilmaan! Hypyt hypätään " eteenpäin" siinä mielessä että piste ei ole sama kuin lähtöpiste. No oikeasti vain akseli hypätään eteenpäin kyllä. Mutta se ponkaisu toisella jalalla pitää olla napakka .
Ne nilkat pitää opetella alunalkaen menemään ristiin muuten se paketti ei kasaannu ikinä!
Käsien asento on myös tärkeä että ne auttavat sinut ilmaan ne ovat ihan suljettuina siinä rinnalla lähellä leukaa nyrkit.
Riittävästi kun harkkaat ensin tulee se eka kakkonen ja saattaa mennä pitkään ja sitten toka kakkonen ja sitten se alkaa vakiintua.
YOutubella on videoita :)! Onnea.