Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Treenin jälkeen maha turpoaa/pömpöttää
15.11.2016 |
Mistä johtuu, että ennen treeniä maha on suht litteä ja treenin jälkeen se pömpöttää? Pikaisen nettitutkailun perusteella kyse siitä, että neste menee lihaksiin. Mutta mulla ei naama eikä mikään muu paikka turpoa, vain maha, vaikka ei olisi vatsalihaksia treenannut. Muilla samaa?
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Se turpoaminen tapahtuu yleensä, jos on tottumaton kyseiseen treeniin mutta muutaman viikon jälkeen ei pitäisi enää turvottaa treenin jälkeen.
Siitä se voi hyvinkin johtua minun tapauksessa. Ennen tehnyt paljon salitreeniä, nyt siirtynyt semmoiseen enemmän sykettä nostattavaan aerobiseen lihastreeniin... Tai miten sitä nyt kuvailisi. :D
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Se turpoaminen tapahtuu yleensä, jos on tottumaton kyseiseen treeniin mutta muutaman viikon jälkeen ei pitäisi enää turvottaa treenin jälkeen.