Itsellä tarkoitus pudottaa vähintään 5 kg ennen joulua ja sitten jouluna kaksi päivää syödä jouluherkkuja ihan vapaasti jonka jälkeen tsekkailen tilannetta.

Viikon verran olen karsinut ruokavaliosta ylimääräisiä kaloreita ja opetellut liikkuvampaa päivärytmiä. Nesteet siis jo poistettu ja nyt läskin kimppuun.

Ilmoita asiattomaksi

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu