Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä ruokaa on "vatsaa hellivä ruoka"?
01.11.2016 |
Eli mitä pitää syödä, jos ruokailun päätarkoitus on olla hellä vatsalle, edistää vatsan sekä ruuansulatusjärjestelmän toimintaa? Sekä tietysti viedä nälkä pois.
Mitä ruoka-aineita kannattaa suosia ja mitä välttää?
Ja mitä ruokia pitäisi syödä lounaaksi, päivälliseksi ja aamupalaksi?
Kommentit (3)
Yleispätevää ohjetta ei edes voisi olla, sillä vatsoissa on eroja. Yksi vatsa tykkää ruoasta, josta toinen vatsa heittää voltin. Mutta kun Suomessa nyt ollaan, niin kai se tarkoittaa ruokaa, jossa on maitoa, perunaa ja ainoana mausteena suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän vatsaa hellivä yleensä tarkoita vähän samaa kuin Fodmap-ruokavalio.
Kaurapuuro kuulostaa vatsaahellivältä. Tai bataattikeitto. Riisipuuro (kauramaitoon).
Fopdamp kyllä hellii vatsaa, siihen ei vaan kuulu kaura tai bataatti.
Alue: Aihe vapaa
Eiköhän vatsaa hellivä yleensä tarkoita vähän samaa kuin Fodmap-ruokavalio.
Kaurapuuro kuulostaa vatsaahellivältä. Tai bataattikeitto. Riisipuuro (kauramaitoon).