Millainen PÄIVÄRYTMI teidän 2½-vuotiailla??

yhden aikaan. Yöunille kahdeksan jälkeen. Tai silloin siis sänkyyn, nukahtaminen taitaa olla lähempänä puolta yhdeksää..

7 maissa herää

8 maissa aamupala

9 ulos

11 ruoka

12.30 päikkäreille

14 välipala

15 ulos

17 ruoka

illalla vielä ulos jos sää sallii

20 iltapuuro

21.30 nukkumaan.

7.00 herätys

8.00 puuro hoidossa

18.00 kotiin ja päivällinen

21.00 iltapala

22-23.00 nukkumaan



vapaalla

8.00 ylös

9.00 puuro

10.00 ulos

12.00 lounas ja päikkärit

15.00 välipala

18.00 päivällinen

21.00 iltapala

23.00 nukkumaan

Ei IKINÄ noin myöhään lapsi yöpuulle

4

heräävät itse 7.00

aamiainen ja leikkiä kotona

hoitoon 9.00

siellä päiväunet 12-14 välillä (yleensä molemmat nukkuu ainakin tunnin)

kotiin 16.00

päivällinen 17.30

iltapala 20.00

sänkyyn 20.30 eikä sieltä enää mitään kuulu :)

n klo9-10 herää aamupala

klo 12.00 ruoka

klo 15.00 välipala

klo 17.00 ruoka

20.30 yöunille



ja pojalla ikää 2v 8kk

klo 7 herätys

ulkoilu

lounas



klo 13-14 kuopus nukkuu päiväunet 1-1,5 t

ulkoilu

ruokailu

kylpy yms.



klo 20-20.30 nukkumaan



2v3kk pysyy hereillä iltaan asti ilman päivöuniakin mutta on todella väsynyt jo klo 18, jos jostain syystä päikit jäävät väliin nukkumaan mennään heti 19 jälkeen ja herää sitten vastaavasti 6 jälkeen...

Aamulla ylös klo 8-9 välillä

Aamupala ja ulos

Lounaalle klo 13

Päiväunille klo 14-15 (heräämisestä riippuen noin kuuden tunnin päästä)

Ylös klo 16-17 (yleensä nukkuu 2-2,5 h)

Ruokaa ja muuta touhua, ehkä ulos

Iltapala klo 21-22

Unille klo 22-23



Tai sitten ilman päiväunia

Ylös klo 8-9 välillä ja illalla unille klo 20-21 välillä. Tällöin kyllä illalla tosi väsynyt, joten yleensä nukkuu päiväunet. Ehkä noin 1-2 kertaa viikossa ei nuku.

lapsia unilta. Kun ihanne olisi, että lapset heräisivät n.klo.8 ja vastaavasti nukkuisivat viim. ysiltä. Mutta meillä on oikeastaan aina ollut niin, että lapset menevät myöhään nukkumaan ja sitten taas aamulla vetelevät sikeitä pitkään.



Eipä se tietty muuten haittaisikaan, mutta olisi kiva saada illalla itselle se pari tuntia aikaa ennen omaa nukkumaanmenoa..



Noh, täytyy kokeilla tuota aikaisemmin heräämistä ja koittaa saada poika päikkäreille jo yhden maissa.



Joskus meilläkin menee ihan kivasti ilta, vaikka poika ei nukkuisikaan päikkäreitä, mutta useimmiten on tosi väsynyt.

Päivät on niin touhua täynnä! :)



ap

Ilman päikkäreitä, poika 2½v.

Tyttö 2,5v



Herää klo 8

Aamupuuro klo 9

Ulos klo 10

Sisälle lounaalle klo 12

Satujen lukemista ja huilaamista omassa sängyssä klo 14 noin 1h (nukahtaa päiväunille enää noin 2 kertaa kuussa)

Päivällinen klo 16

Iltapala klo 19

Nukkumaan klo 20



Normaalit kotipäivät jaksaa melko hyvin ilman päiväunia. Jos ohjelmassa on jotain ekstraa on illalla aivan rättiväsynyt.

Heräävät: 7-8

aamupala: n. 8.30

leikkimistä: 9-12

lounas: 12.00

päiväunet: 13-15

päivällinen: 16.00

ulkoilu: 17-19

iltapala: 19.00

suihku: 20.00

nukkumaan 21.00

meilä on tuo päivärytmi n. aikoja, mutta ½t heittoa puoleen tai toiseen ei ole arkena, viikonloppuna kylläkin ja syynä tähän on se, että hoidan päivällä vieraita lapsia ja ilman rytmiä ei pärjää. 21.30 ollaan jo unessa, 21 mennään sänkyyn.

Meillä herätään äidin työaamuina klo 7.00. Päikkärit nukutaan klo 13 - 14. Yöunille laitetaan viimeistään klo 21, mutta usein uni tulee silmään vasta klo 22 tai myöhemminkin! Päikkäreitä on kokeiltu hoitopäivän aikana jättää pois, mutta sitten poika nukahtaa autoon, kun haen hänet. Eli ei selvästikään jaksa vielä koko päivää päikkäreittä..

7.00 - 7.30 herää itsekseen

puuro

ulos

11 - 11.30 syödään

12.30 päiväunille (n. 2h)

välipala

ulos

17. - 17.30 syödään

20.30 nukkumaan, sitä ennen puuro, iltapesut yms.

meillä käy myös monesti niin, että ollaan just siinä pahimpaan kellonaikaan (17-19.30) autossa ja eikös takapenkiltä kohta kuulu, et

" äiti, Tomppa nukahti" ...

Yleensä vielä märkä vaippa ja iltapala syömättä..



:)

Yöunet ovat suunnilleen 20-08 tai 21-09. Autossa tyttö nukahtaa joskus, sitten yöunille meno siirtyy myöhemmäksi. Yleensä ajoitetaankin kylästä kotiinpaluu niin, että ollaan kotona noin 20.30, ja kannetaan tyttö suoraan sänkyyn. Iltapuurot syödään kyläpaikassa.