29 viikkoa aikaa totaalisen make-overin toteuttamiseen! Onnistunkohan näillä spekseillä...?

Tasan 29 viikon kuluttua tarjoutui niin tärkeä tilaisuus, että siihen mennessä on oltava vauvakilot ja muut lohtusyömisen aiheuttamat löllöt pois! Kiemurtelen pahassa sokerikoukussa (4 vuoden valvomisen takia - 2 koliikkivauvaa / ylipäätään huonosti ja katkonaisesti nukkuvaa lasta + oma stressiunettomuus siihen päälle). Eli ylipaino johtuu makean syömisestä. Liikun, syön monipuolista ja ravinteikasta kotiruokaa, mutta se sokeri... :(

Olen 170cm pitkä ja painan tällä hetkellä 82kg. Hyvänolonpainoni on 65kg, joten pudotettavaa on 17 kiloa. Hirveästi.. Onko kenelläkään ideoita miten saisi motivaation ylläpidettyä? Onko mitään laihtumista tukevaa lääkettä? Ei taida olla? Oletko itse onnistunut näin isossa laihdutusprojektissa? Miten sen teit ja missä ajassa?

Kiitos jos vastasit <3