Olenko ok?

Olisiko täällä ketään, joka voisi auttaa, ja kenties antaa suuntaa sille mitä tämä on? Minulla on ollut jo pitkään ongelmia käytöksessäni/käyttäytymisessäni. En tiedä olenko parisuhteessa siksi että todella rakastan kumppaniani vai siksi että pelkään elää yksin. En pysty oikein luottamaan keneenkään sataprosenttisesti, joka hankaloittaa toisinaan sekä parisuhdetta että ihmissuhteita. Enkä tiedä mistä se johtuu, että hetken saatan tuntea itseni täysin tasapainoiseksi ja onnelliseksi, mutta sitten päässäni saattaa jonkun pienen vastoinkäymisen myötä napsahtaa ja tuntuu että kaikki kaatuu niskaan. Ja sitten taas olo paranee. Etenkin kumppanin kanssa riidellään lähes päivittäin. Ja näitä äkillisiä mielentilan muutoksia tulee yleensä päivittäin. En ole aina ollut näin holtiton enkä haluaisi aiheuttaa pahaa. Riitatilanteissa tai kun en saa tahtoani läpi alan usein kiristää tai manipuloida ihmisiä. Joskus saatan satuttaa itseäni fyysisesti. Ei minulle mitään masennuksia tai sellasia ole diagnosoitu, onkohan tämä ihan ohimenevä vaihe?