Lue keskustelun säännöt.
Pelkään saavani potkut huonon muistini takia.
18.10.2016 |
Työkavereita varmasti ottaa jo päähän välillä kun tekemisiini ei voi luottaa muistini takia.
Unohtelen mitä piti tehdä, minne viedä ja teinkö jo vai enkö.
Alan olemaan todella väsynyt ja loppu tämän asian kanssa.
Töissä itsevarmuus alkaa myös olemaan vähissä. En koe olevani enää hyvä työntekijä.
Tämän muistamattomuuden he saattavat jo tulkita niin, ettei minua kiinnosta ja että olen hällä väliä- asenteella.
Työssä on siis paljon erilaisia työvaiheita pitkin päivää. Jatkuvaa tekemistä ja juoksemista.
Sanoistakaan en ole aina varma oliko sanottavani edes oikein ja oikeastaan mitä vaan voi unohtua.
Jopa tänään tuli hyvin pieni muistikatkos työkaverin nimestä vaikka olen hänen kanssaan työskennellyt puoli vuotta ja joka päivä hänen nimeään toistelen.
Koko ajan täytyy kamppailla mieleni kanssa, että varmasti muistan mutta kuitenkin jotain unohtuu joka päivä monta kertaa.
Oikeasti alkaa jo painaan mieltä kauheasti. Olen niin väsynytkin mutta yleisesti ottaen olen iloinen ja menetä mutta kun väsymys iskee niin hyvä, että jaksan edes kävellä pysäkiltä 100m kotiin.
Olen vielä nuori.
Kommentit (28)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytä apuvälineitä: to do-listoja ja äänihälytyksellistä kalenteria. Ja siis oikeasti käytä niitä: merkitse niihin aivan kaikki ja tottele niitä!
Työterveyteen ja sen kautta työpsykologille! Älä syyttele nyt itseäsi, mulla on ihan samat oireet parhaillaan meneillään. Stressi voi hyvin aiheuttaa. Tilaat nyt ihan heti ensiksi sen lääkärin, jooko? On helpompi kun voit jutella murheistasi asiantuntijalle. Kovasti tsemppiä!!! <3
Burnout tulossa, äkkiä jarrua!!! Elin tuon helvetin läpi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistilaput, joita käyt läpi aamulla ja joka tauon jälkeen. Lappuihin asia kirjoitettuna tarkasti deadlinejen kanssa.
Auttavat myös painamaan asioita mieleen, sillä kirjoittaessa muistilappua joudut keskittymään siihen asiaan.
Korkea aika mennä lääkäriin selvittämään mistä on kyse. Ei pahan olon tunteminen auta sinua ollenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy verikokeissa, sulla voi olla b12-vitamiinin puutos. Se saattaa olla ns. pernisiöösi anemia, jolloin vitamiini ei enää edes imeydy suolistosta vaan tarvitaan ruiskeita. Oireet täsmäisi.
Minulla on sama ongelmaa muistin kanssa, se tökkii ja ajatus tuntuu puuroiselta. Teen jotain ja mietin, että seuraavaksi se asia ja sitten tulee katkos, että mikäs asia se taas olikaan. Yhtäkkiä nimetkin katoaa, kun alan puhumaan: "hei kuule.... ..Anne, olikos niitä....kertakäyttökuppeja", stressaavaa takeltelua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko muita oireita? Kipuja, huonounisuutta, ummetusta tmv? Mulla kans muisti pätki i plus pitkä liuta muita oireita, kävin lääkärissä, epäilin itse kilpirauhasen vajaatoimintaa, olikin fibromyalgia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko, että on työuupumuksesta saatika masennuksesta kyse.
Rakastan työpaikkaani ja työkavereita.
Tykkään mennä töihin.
Kaikki vaan tuntuu niin vaikealta. On hahmotusongelmaa, vaivun täysin ajatuksiini (joka päivä saatan ruokapöydässä jäädä tuijottaan vain yhtä kohtaa, aivot lagaa aivan täysin ja "pysähtyy"), olen myös todella hajamielinen.
Mutta se muisti ja väsymys on kauhein.
Nyt olen ruvennut kirjoittamaan muistilappuja oviin jne, että muistan varmasti tietyt asiat.
Pitäisi kyllä kirjoittaa ylöskin kaikki tekemiset mutta hävettää kun kukaan muu ei joudu niin tekemään ja 20 vuotta minua vanhempikin muistaa paljon paremmin eikä tarvitse lappuja.'
Oikeastaan hän korjailee minun jälkiäni.
Ennen siitä repäistiin huumoria minun muistista yms mutta nyt alkaa oleen jo liikaa..liikaa virheitä.
En kestä tätä enää.
Kilpirauhasen vajis todettu ja tiedän, että vaikuttaa mutta syön korkeaa annosta lääkettä ja sen lisäksi rautaa ja monivitamiineja.
Vierailija kirjoitti:
En usko, että on työuupumuksesta saatika masennuksesta kyse.
Rakastan työpaikkaani ja työkavereita.
Tykkään mennä töihin.Kaikki vaan tuntuu niin vaikealta. On hahmotusongelmaa, vaivun täysin ajatuksiini (joka päivä saatan ruokapöydässä jäädä tuijottaan vain yhtä kohtaa, aivot lagaa aivan täysin ja "pysähtyy"), olen myös todella hajamielinen.
Mutta se muisti ja väsymys on kauhein.
Työuupumus voi tulla vaikka rakastaisitkin työpaikkaa ja työkavereitasi. Oireesi viittaavat juuri työuupumukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko muita oireita? Kipuja, huonounisuutta, ummetusta tmv? Mulla kans muisti pätki i plus pitkä liuta muita oireita, kävin lääkärissä, epäilin itse kilpirauhasen vajaatoimintaa, olikin fibromyalgia.
Ummetusta joo kausittain. Saattaa liittyä vajaatoimintaani.
Myöskin kipuja on kainaloissa, rinnoissa ja kylkiluissa. Sellaista ihme pistelyä ja painaessa kuin mustelmaan painaisi.
Ollut jo kauan.
Nukun hyvin, rakastan nukkumista erittäin paljon :D toisaalta aamuista on tullut jälkeen kamalia. Kauhean tuskan takana nousta ylös.
Tämä sama oli joskus reilu vuosi sitten kun ei ollu vielä lääkettä vajikseen.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En usko, että on työuupumuksesta saatika masennuksesta kyse.
Rakastan työpaikkaani ja työkavereita.
Tykkään mennä töihin.Kaikki vaan tuntuu niin vaikealta. On hahmotusongelmaa, vaivun täysin ajatuksiini (joka päivä saatan ruokapöydässä jäädä tuijottaan vain yhtä kohtaa, aivot lagaa aivan täysin ja "pysähtyy"), olen myös todella hajamielinen.
Mutta se muisti ja väsymys on kauhein.Työuupumus voi tulla vaikka rakastaisitkin työpaikkaa ja työkavereitasi. Oireesi viittaavat juuri työuupumukseen.
Miten minulla voi olla työuupumus..
Olen ollut vajaan vuoden töissä ja teen n. 9h päivää.
Okei, välillä 16-17h mutta vain kausittain pari päivää viikossa.
Mutta jotenkin mun on hyvin vaikea usko siihen.
Työ on todella tärkeä asia minulle ja tahdon kovasti tehdä niitä enkä tiedä mitä tekisin jos minut irtosanottaisiin tms.
Harmi vaan kun en pysty antamaan itsestäni täyttä kymppiä kun olen niin väsynyt ennen kuin työpäivä loppuu.
ap
Kuulostaa et lääkitys ei oo kohillaan...Joten käyppä verikokeissa.
Mulla on sairaan hyvä ulkomuisti. Luin yo:llakin viimetipassa läjät kirjoja ja aina selvisin, jopa hyvin. Ero, kriisi, työpaikkakiusaaminen aiheuttivat kriisin, jossa menin täydelliseen paniikkiin kun joku mokani havaittiin ja sille huudettiin! Mitä hävemmän kontrollia, niin sitä paremmin suoriuduin. Sama on oikeastaan toisinto koko elämässäni: olen parantanut koulumenestystä mitä pidemmälle mennään ja olen päässyt yo:lle ollessani vahvasti raskaana, toisesta aineesta sain täydet pisteet: sosiaalipsykologiasta! Harmi etten ollut valinnut sitä aikoinani pääaineekseeni. Olen se omituinen höpöttäjä joka on välillä ihan hiljaa ja vain seuraa mitä ympärilläni tapahtuu. I keep dancing on my own.
Vierailija kirjoitti:
Miten minulla voi olla työuupumus..
Olen ollut vajaan vuoden töissä ja teen n. 9h päivää.
Okei, välillä 16-17h mutta vain kausittain pari päivää viikossa.
Mutta jotenkin mun on hyvin vaikea usko siihen.
Työ on todella tärkeä asia minulle ja tahdon kovasti tehdä niitä enkä tiedä mitä tekisin jos minut irtosanottaisiin tms.
Harmi vaan kun en pysty antamaan itsestäni täyttä kymppiä kun olen niin väsynyt ennen kuin työpäivä loppuu.
ap
Uupunut harvemmin itse tajuaa olevansa uupunut.
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa et lääkitys ei oo kohillaan...Joten käyppä verikokeissa.
Ei ole kauaa kun kävin. T4v oli laskenut. Oli vain 12.
TSH oli hyvä, melkein mittaamaton.
Syön jo nyt 100-125 mikrog päivässä.
Koko ajan lääkitystä nostettu pikkuhiljaa.
Ap
B-vitamiinikuuri! Ja lepoa, sulla on paha stressi mikä syö työmuistia.