Lue keskustelun säännöt.
Sara Forsberg luopui veganismista - terveys petti
15.10.2016 |
http://www.iltasanomat.fi/viihde/art-2000001930708.html
Ei se kaikille sovi. Itse en ole edes yrittänyt, saan herkästi vatsavaivoja pavuista ja linsseistä, vegaanien perusraaka-aineista. Samoin vatsaa vääntää sipuli ja kaali. Vilja taas aiheuttaa ummetusta.
Kommentit (27)
Jotkut vegaanit unohtavat myös välillä ihmisoikeudet olemalla niin ilkeitä ja inhottavia kanssaihmisille että voivat syöstä jonkun jopa itsemurhaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saara mainitsi että syynä on kuidun liikasaanti. Itsellä sama ongelma! Kohta puoli vuotta vege ja ei ongelmia mutta viime aikoina aloitin treenaamisen ja tarvittavan proteiinimäärän saavuttamiseksi joudun syömään paljon pähkinöitä, papuja, siemeniä, linssejä, kvinoaa ym joissa on paljon kuitua. Saan kuitua varmaan tuplasti sen suositellun määrän ja suoli on ollut tosi huonossa kunnolla viime aikoina :( en haluaisi palata sekasyöjäksi mutta ahistus on nyt kyllä kova
Ota joku kasviprodelisä mukaan treenipäiviin? Riisiprode tai esim sun warrior?
Olen harkinnut tätä vaihtoehtoa mutta ne riisiproteiinit on kalliita minulle työttömälle opiskelijalle :( prosessoituja soijatuotteita välttelen samasta syystä plus muutenkin vähän epäilyttää syödä paljon niitä. Vegaanit nyt apua!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saara mainitsi että syynä on kuidun liikasaanti. Itsellä sama ongelma! Kohta puoli vuotta vege ja ei ongelmia mutta viime aikoina aloitin treenaamisen ja tarvittavan proteiinimäärän saavuttamiseksi joudun syömään paljon pähkinöitä, papuja, siemeniä, linssejä, kvinoaa ym joissa on paljon kuitua. Saan kuitua varmaan tuplasti sen suositellun määrän ja suoli on ollut tosi huonossa kunnolla viime aikoina :( en haluaisi palata sekasyöjäksi mutta ahistus on nyt kyllä kova
Ei omaa terveyttään kannata pilata ideologian takia.
Jos luetkin sen jutun niin huomaat, ettei Saaralla mitään ideologiaa ollut. Toimittaja typerästi vain otsikoinut, että kysymys olisi ollut veganismista.
En minä tuollaista kuukauden - pari vegaaniruokavaliota kokeillutta henkilöä miksikään vegaaniksi kutsuisi.
Kommentoinkin lainaamaani kirjoittajan omaa kokemusta, en Saaran juttua.
No eihän se kaikille sovi, kuten ei mikään yksittäinen ruokavalio. Jos vegaaniruokavalio ei sovi, niin eettisempiäkin eläintuotteita on saatavilla mutta joitakin on hankala löytää. Tiedän että jotkut jotka eivät halua tukea tehomaataloutta syövät vain riistaa ja itse kalastettua kalaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saara mainitsi että syynä on kuidun liikasaanti. Itsellä sama ongelma! Kohta puoli vuotta vege ja ei ongelmia mutta viime aikoina aloitin treenaamisen ja tarvittavan proteiinimäärän saavuttamiseksi joudun syömään paljon pähkinöitä, papuja, siemeniä, linssejä, kvinoaa ym joissa on paljon kuitua. Saan kuitua varmaan tuplasti sen suositellun määrän ja suoli on ollut tosi huonossa kunnolla viime aikoina :( en haluaisi palata sekasyöjäksi mutta ahistus on nyt kyllä kova
Ota joku kasviprodelisä mukaan treenipäiviin? Riisiprode tai esim sun warrior?
Olen harkinnut tätä vaihtoehtoa mutta ne riisiproteiinit on kalliita minulle työttömälle opiskelijalle :( prosessoituja soijatuotteita välttelen samasta syystä plus muutenkin vähän epäilyttää syödä paljon niitä. Vegaanit nyt apua!
Mutta varmaan pähkinöiden ja muiden syöminen proteiinin takia tulee aika kalliiksi? :) joskus proteiineja saa tosi hyvistä tarjouksista netistä ja jopa esim sokokselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa tsekata myös iHerb.com, siellä on kaikenlaista vegaaneille sopivaa usein Suomen hintoja huokeammalla. Tietty tullimaksut yms. täytyy pitää mielessä, eli tilaukset mielellään enintään n. 22 euron tuntumassa.
On tuokin keino saada julkisuutta kun muutakaan ei ole, mahavaivat ja kakkaaminen.