N.3kk ikäisten päivärytmi- paljonko nukkuu jne?

Meillä syntyi joulukuun lopussa, eli kutakuin saman ikäisiä ovat.



Tällä hetkellä heräilee aamusella seitsemän tietämissä eli silloin kun talossa muutenkin herätään. Siinä se sitten pyörii lattialla jaloissa, kun muut kimpoilee tahoilleen (kouluun, töihin jne). Kun kotona on taas rauha, niin vauvaa alkaa väsyttää. Laitan sopivalla säällä hänet ulos nukkumaan tuossa puoli ysin maissa (eli äsken). Nukkuu kolme neljä tuntia, jos ei mikään vaivaa (lähinnä hiki saattaa riesata). Herää, syö, seurustelee (milloin kohteliaammin, milloin ärhäkkäänä). Ulos uudestaan kahden kolmen välillä. Nukkuu silloin pienemmän pätkän, ehkä puolitoista - kaksi tuntia. Sitten selvitään loppuilta pikku sylitorkuilla. Iltaunille jossain vaiheessa iltaysin maissa, riippuen siitä miten hyvin hän onnistuu päivästään luopumaan. Yön heräämisistä en tarkalleen tiedä. Alkuyön nukkuu omassa sängyssään. Kun jossain vaiheessa herää, nostan viereen, josta se aamulla löytyy.



Tuo on siis kuvaus päivästä, kun mikään ulkopuolinen asia ei tule väliin. Eilen käytiin lekurissa, ja se reissu katkaisi ekat unet. Kotimatkalla käytiin kaupassa, joka sekoitti tokat unet. Raukka rääpi sitten puuttuvia unia sen minkä pystyi. Oli illalla tosi väsynyt ja yö meni vähän katkonaisesti.



Ihanaa, kun ei ole enää niin kylmä ulkona, vaan just sopivan vilposta nukuttamiseeen!

Meidän poikamme on viikon vaille 3kk ikäinen. On tähän asti nukkunut aina yönsä suht hyvin, mutta päivällä vain lyhyitä torkkuja..Rytmiä ei päivisin juuri ole, mutta yöt menee suunnilleen saman kaavan mukaan aina..



20-21 yöunille

03-05 yötankkaus

7-8 herätään

9 maissa pienet torkut ( n 20 min)

11 maissa taas n 20-40 min torkut

iltapäivällä vauvulenkin ajan ehkä jopa 2 tunnin unet

Iltapäivän ja illan aikana ehkä kahdet ihan pienet sylitorkut yht. ehkä n 1h.

Ja sit taas yöunille...



Semmosta meillä...



Ihan kiinnostais kysellä, kun tässä ketjussa suunnilleen saman ikäisten vauvojen mammoja liikuskelee, et te jotka syötätte vaavinne pullosta niin paljonko syövät suunnilleen vrk:n aikana? Meillä syödään rintamaitoa pullosta ja sitä menee normaalisti yli litra päivässä. Joskus enempi joskus vähempi. Mietinkin, joko olisi aika esim maissivellille, kun poju on välillä aika kitisevä. Eli josko tuo pelkkä maidon syönti ei enää riitä..Olis ihan kiva kokeilla onko vaikutusta tyytyväisyyteen..voihan sen sit jättää pois jos ei sovi vatsalle tai ei tuo muutosta..



Niin ja mitäs kaikkea vauvanne jo osaa? Sekin kiinnostaa. Tuijottaako nyrkkiään, kääntyykö (jo??), tarttuuko leluun..



Esikoisen äitinä en oikein tiedä mitä minkäkin ikäiset yleensä osaa tehdä. Tosin aika yksilöllistähän se varmaan on, mutta kuitenkin..



Mukavaa päivänjatkoa kaikille!

herää aamulla 8-9



ulos päiväunille 10.30-11.30 välillä, nukkuu ulkona 3-4h jos hyvin käy



päiväunien jälkeen valvoo ja syö aika ahkeraan koko illan, syliin tissille saattaa torkahtaa illalla ehkä puoleksi tunniksi. Illalla jonkin verran tissiraivareita...



Iltamaito n. 21-21.30, nukahtaa itsekseen sänkyyn



Meillä on ollut pari viikkoa öisin tosi tiheää imua, syö yöllä 1-2h välein, onneksi nukahtaa itsekseen heti syötyään. (ennen tätä tiheää imua heräsi vain 2-3 kertaa yössä)



Meillä mennään osittaisimetyksellä, vauva saa korviketta n.300ml/vrk.



Vauva on reipas ja tosi kova juttelemaan, on muutamia kertoja kääntynyt mahaltaan selälleen ja selältään mahalleenkin aika ahkerasti. Seurailee ympäristöä, hyvä katsekontakti. Tarttuu kyllä mitä käsien tielle sattuu, mutta en tiedä onko se kovin tarkoituksellista... Sylissä ollessaan pungertaa aina istumaan. Iloinen tapaus, mutta ruoka pitää olla heti eikä justiinsa=)

Meillä on seuraavanlainen rytmi.



n. klo 7 tyttö osoittaa heräämisen merkkejä, nostan sängystä viereeni rinnalle, jossa viihtyy syöden ja ehkä torkahtaen klo 7.30-8.00 asti, jolloin heräämme.



9.30-10.15 aamupäiväunille 30-40 min (sisällä sängyssään)

12.15-12.45 päiväunille 40 min (sisällä sängyssään)

14-15 iltapäiväunille 2-4 h (joista ensimmäinen 1-1,5 h vaunussa ulkona kärrytellen ja loppu vaunukopassa makuuhuoneen sängyllä ikkuna auki ja patteri kiinni - meillä ei siis parveketta)

Mikäli iltapäiväuni jää vain kahteen tuntiin, niin käydään kärryttelemässä sitten vielä uudelleen n. klo 18, jolloin nukkuu iltaunet n. 30-40 min.



20-21 yöunille meno



24-1.30 välillä syödään kerran n. 15 min, röyhytys ja takaisin sänkyyn

04-05 syödään toisen kerran n. 15 min, röyhytys ja takaisin sänkyyn



Hereillä ollessaan syö yleensä 2 kertaa ja mahd. kolmannen kerran, jos itkuinen nukkumaan mennessä. Muutoin hyväntuulinen ja touhuaa omiaan. Nyrkki on löydetty ja sitä viedään suuhun ja pois, suuhun ja pois jne. jutustelee myös ahkerasti vanhempien ja itsensä kanssa. Katselee ympärilleen ei vielä tartu esineisiin eikä käänny.

Nukkumaan n 21

eka syöttö n klo 04

toka syöttö n klo 06

heräsi 08

hereillä n 1,5 - 2 h

päiväunet 3-4 h partsilla



loppupäivä hereillä 1,5 h, jonka jälkeen 30 min unta sängyssä.

Kutenkin illan vika valveillaolo pätkä oli n 2-3 h.



Yleensä säi kun heräsi unilta, ja siis nukumaan illman syöttöä paitsi tietysti nuo illan vikat tunnit tankkausta (+ 1 desi lisämaitoa).



tuo rytmi on nyt pikkaisen muuttunut (mm herää jo klo 07, ja eka yösyöttö jo n klo 02-03) mutta niinhän se pienten kanssa menee!