Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Joku jolla on bmi 18-20
02.10.2016 |
Voisitko määrineen kertoa mitä syöt päivän aikana niin että paino pysyy tuossa?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Aamulla kahvia, tuorepuuro chian siemenistä, banaanista, mantelimaidosta ja turkkilaisesta jugurtista. Pieni munakas.
Lounaaksi kaksi tortillaa paputäytteellä ja puolikas Dallaspulla.
Illallinen lohi-cous cous-salaatti ja jälkkäriksi vanukasta banaanista, mansikasta ja vaniljaproteiinista.