Lue keskustelun säännöt.
Joku jolla on bmi 18-20
02.10.2016 |
Voisitko määrineen kertoa mitä syöt päivän aikana niin että paino pysyy tuossa?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla kahvia, tuorepuuro chian siemenistä, banaanista, mantelimaidosta ja turkkilaisesta jugurtista. Pieni munakas.
Lounaaksi kaksi tortillaa paputäytteellä ja puolikas Dallaspulla.
Illallinen lohi-cous cous-salaatti ja jälkkäriksi vanukasta banaanista, mansikasta ja vaniljaproteiinista.