Lue keskustelun säännöt.
Mikä margariinimerkki on terveellisin vaihtoehdoista? ( ei voi voita (maitoa) käyttää)
28.09.2016 |
Tällä hetkellä keltainen Becel -paketti käytössä. Mitäs te suositte?
Kommentit (42)
Luepas ap margariinipaketista ainesosaluettelo ja päättele siitä onko se ihmisravintoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
no mitäs sitten käytetään kun itsekään en voi maitotuotteita käyttää?
Mihin tarvitset margariinia? Etkö voi korvata sitä vaikka muussatulla avokadolla tai hummuksella (leivän päälle) tai sitten vaikka kookosöljyllä (esim. leipomiseen)?
Olen käyttänyt aiemmin Becelin lakkautettua makua ja sitten siirryin Keiju DHA:n käyttäjäksi. Terveellisyydestä en osaa sanoa, mutta kaipaan jotain levitettä leivälleni ja tuossa on hyvä maku.
Leiville voi käyttää myös muita levitteitä kuin margariinia, yksi vaihtoehto on hummus. Esim. paahdetuille leiville oliiviöljykin/mausteöljy voi olla levitteenä italialaiseen tyyliin. Avokadosta saa tehtyä myös levitettä.
Itse en käytä margariineja.
Jos käyttää voita niin voin ja oliiviöljyn sekoituksesta saa pehmeän margariinia muistuttavan vaihtoehdon
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
no mitäs sitten käytetään kun itsekään en voi maitotuotteita käyttää?
Jos leivänpäällinen on haussa, katso tuosta ("paputahnat ja muut"):
http://chocochili.net/2014/02/mita-vegaani-laittaa-leivan-paalle/
Vierailija kirjoitti:
no mitäs sitten käytetään kun itsekään en voi maitotuotteita käyttää?
Olisko oliiviöljy tai kookosöljy?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Becel ja Keiju ovat ihan hirveää kuraa. Ainesosaluetteloa kun lukee niin yököttää ja maku on keinotekoinen. En voi käsittää kuka niistä tykkää.
Vierailija kirjoitti:
Olen käyttänyt aiemmin Becelin lakkautettua makua ja sitten siirryin Keiju DHA:n käyttäjäksi. Terveellisyydestä en osaa sanoa, mutta kaipaan jotain levitettä leivälleni ja tuossa on hyvä maku.
Kaikkea sitä onkin. Joku vielä vapaaehtoisesti noita syö :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pähkinävoi. Luomu, jossa ei muita aineosia kuin pähkinää.
Onko leivälle pakko laittaa jotain levitettä? Itse lopetin niiden käytön jo vuosia sitten. Kertyy vuodessa mukavasti vähemmän kaloreitakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tervellisimmissä margariineissa on se punainen sydänmerkki. Ja jos margariinista haluaa saada hyviä pehmeitä rasvoja (Omega-3, yms. ) niin ei kannata ottaa mitään vähärasvaista tuotetta vaan 60-70% rasvaa on hyvä.
Maidottomia vaihtoehtoja on esim. Becel Original 60% ja Keiju laktoositon 70%. Sitten on olemassa Flora laktoositon ja maidoton 60%. Kaikissa se sydänmerkki.
Käytän oivariinia, en laita leivän päälle kuin kurkkua ja joskus kinkkua, rakastan oivariinin makua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tervellisimmissä margariineissa on se punainen sydänmerkki. Ja jos margariinista haluaa saada hyviä pehmeitä rasvoja (Omega-3, yms. ) niin ei kannata ottaa mitään vähärasvaista tuotetta vaan 60-70% rasvaa on hyvä.
Maidottomia vaihtoehtoja on esim. Becel Original 60% ja Keiju laktoositon 70%. Sitten on olemassa Flora laktoositon ja maidoton 60%. Kaikissa se sydänmerkki.
Tiedätkö, mitä sydänmerkki tarkoittaa?
Sitä, että se merkattu tuote kannattaa jättää syömättä.
Vierailija kirjoitti:
Tervellisimmissä margariineissa on se punainen sydänmerkki. Ja jos margariinista haluaa saada hyviä pehmeitä rasvoja (Omega-3, yms. ) niin ei kannata ottaa mitään vähärasvaista tuotetta vaan 60-70% rasvaa on hyvä.
Maidottomia vaihtoehtoja on esim. Becel Original 60% ja Keiju laktoositon 70%. Sitten on olemassa Flora laktoositon ja maidoton 60%. Kaikissa se sydänmerkki.
Sydänmerkkejä on sokerikorpuissa ja sokerilla lastatuissa jugurteissa.On varmaan tosi terveellisiä.Ai niin sehän on pääasia ettei ole sitä hirveää tyydyttynyttä rasvaa...
Vierailija kirjoitti:
Tervellisimmissä margariineissa on se punainen sydänmerkki. Ja jos margariinista haluaa saada hyviä pehmeitä rasvoja (Omega-3, yms. ) niin ei kannata ottaa mitään vähärasvaista tuotetta vaan 60-70% rasvaa on hyvä.
Maidottomia vaihtoehtoja on esim. Becel Original 60% ja Keiju laktoositon 70%. Sitten on olemassa Flora laktoositon ja maidoton 60%. Kaikissa se sydänmerkki.
Terveellistä margariinia ei ole olemassa.
Tyydyttyneen rasvan osuus on ainut jolla on käytännön merkitystä. Hinnoissa valtavat katteettomat erot.
Vierailija kirjoitti:
Tyydyttyneen rasvan osuus on ainut jolla on käytännön merkitystä. Hinnoissa valtavat katteettomat erot.
Pystytkö perustelemaan?
Vierailija kirjoitti:
Tyydyttyneen rasvan osuus on ainut jolla on käytännön merkitystä. Hinnoissa valtavat katteettomat erot.
Väestötutkimukset eivät tue sen vaarallisuutta.Sen sijaan nopeiden hiilihydraattien vaarallisuus näkyy selvästi.
Mikään margariini ei ole terveellistä.