Moneltako ekaluokkalaisesi menee nukkumaak

20.15, vkl 20.00

Meillä meni ekaluokkalaisena klo. 20.00 nukkumaan ja menee edelleen, vaikka on jo kakkosluokkalainen. Jos antaa valvoa pidempään, menee hommat ihan villiksi. Viikonloppuisin saa valvoa klo. 21 asti, joskus vähän pidempään jos katsotaan elokuvaa tms. Mun mielestä riippuu ihan lapsesta, mutta ykkösluokkalaisen ois hyvä nukkua se 10 tuntia yössä.

About ysiltä viikolla, vähän aiemmin kasin aamuna, viikonloppuna 10-11 aikoihin. 

Kouluiltoina 20.30-21 ja pe-la klo 22 mennessä.

Kahdeksalta viimeistään valot poissa ja sängyssä. Viikonloppuisin ei ole niin tarkkaa, vaikka usein tuntuu silloin väsähtävän vielä aikaisemmin.

Nukkumaan klo 20.00. Herätän klo 7.30, ja toisinaan on jo itse heräilemässä. 10h olisi paras.

Ekalla ja tokalla meni 20.00 myös viikonloppuisin ja lomalla. Kolmannella 20.30-21. myös viikonloppuisin ja lomalla. Päiväkotiakaan nukkui klo 19.00-06.30.

Mies laittaa nukkumaan, niin 22-22.30. Mies ei viitsi jättää iltauutisia väliin laittaaksen lapsen nukkumaan. Sen jälkeen antaa lapsen veivata iltapalasta, ja kaikista muistakin kohdista. Lopuksi luetaan tietenkin vielä iltasatu. Vituttaa, kaikki muut laittaa lapset oikeasti vittu NUKKUMAAN!

Klo 22.

Klo 21:00. Aamulla herää 7:30.

23:00. Pelailee iltasella niin unikin maittaa paremmin.

Meillä yläkoululaisetkin menee nukkumaan klo20.30-21. Alkuopetus eli 1-2-luokilla menivät klo20. Aamunvirkkuja eli nousevat klo06-06.30 ylös, koulut sujuu kiitettävästi, varsinkin vanhemmalla joka ei 9½ huonompaa numeroa tuo kokeista koskaan ja senkin ehkä 2-3x/lukuvuodessa. Ja kyllä, osasyy koulumenestykseen on se, että saaneet aina riittävästi unta.

T. Äitix2/varhaiskasvatuksen työntekijä.