Lue keskustelun säännöt.
Onko Oikeasti toimivaa laihdutusvalmistetta?
Plösö
22.09.2016 |
Eli sellaista, joka esim. Buustaa omaa aineenvaihduntaa käyntiin? Olen ollut joitain viikkoja jo laihiksella, mutta ekan viikon jälkeen painonpudotus loppui. Siirryin sitten laskemaan kaloreita. Pyrin syömään kasviksia, proteiinia ja jättämään ylimääräiset sokerit pois. Päivittäinen kalorimäärä on n. 1200. Dietistä en ole lipsunut. Lenkkeilen päivittäin, vettä juon paljon. Välillä hieman kotitreeniä myös. Mitä tässä vielä keksisi...Bmi on himpun verran yli 25. Ei vaan paino tahdo tippua, vaikka kaikella logiikalla sen pitäisi niin tehdä.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön kalaöljykapseleita, cia siemeniä, kookosöljyssä paistan kasvikset. Eli jonkin verran myös rasvoja, toki aika vähän ettei kalorimäärä nouse kovin korkeaksi.
Ja kiitos asiallisista vastauksista :)