Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Onko Oikeasti toimivaa laihdutusvalmistetta?

Plösö
22.09.2016 |

Eli sellaista, joka esim. Buustaa omaa aineenvaihduntaa käyntiin? Olen ollut joitain viikkoja jo laihiksella, mutta ekan viikon jälkeen painonpudotus loppui. Siirryin sitten laskemaan kaloreita. Pyrin syömään kasviksia, proteiinia ja jättämään ylimääräiset sokerit pois. Päivittäinen kalorimäärä on n. 1200. Dietistä en ole lipsunut. Lenkkeilen päivittäin, vettä juon paljon. Välillä hieman kotitreeniä myös. Mitä tässä vielä keksisi...Bmi on himpun verran yli 25. Ei vaan paino tahdo tippua, vaikka kaikella logiikalla sen pitäisi niin tehdä.

Kommentit (21)

Vierailija
21/21 |
22.09.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vihreä tee -kapselit. Syöthän hyviä rasvoja? Jos et saa yhtään rasvaa, keho pitää kynsin hampain kiinni olemassaolevasta. Rasva on kuitenkin oleellista kehon toiminnalle.

Syön kalaöljykapseleita, cia siemeniä, kookosöljyssä paistan kasvikset. Eli jonkin verran myös rasvoja, toki aika vähän ettei kalorimäärä nouse kovin korkeaksi.

Ja kiitos asiallisista vastauksista :)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kaksi seitsemän viisi