Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä ateriasta?
26.08.2016 |
Kolme pientä palaa kanan sisäfilettä uunissa, rypsiöljyssä, curry ja chilimaustettuna. (yht noin 130g). Kylkeen paistettuna puolikas keltainen paprika, tomaatti, pala kesäkurpitsaa, paistettu oliiviöljyssä ja maustettu valkosipulirouheella, sekaan noin rkl salaattisiemeniä (=auringonkukkaa kurpitsaa jne). Lisukkeena vielä avokado, ja villirucolaa, päällä oreganoa ja fetaa. Söisitkö? Mitä sanot hiilari-rasva-proteiini suhteesta?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle kelpais mutta tietenkin valkosipuli tuoreena eikä rouheena. Samoja ruoka-aineita käytän paljon. Mausteina tosin Mielummin yrttejä kuin jauheita
Hyvä vaan ettei ole turhia hiilareita. Annoskoko (kanan) juuri sopiva