Kuinka monta haastetta kannattaa alottaa kerralla?

Jos lopettaisin dokauksen, alkuun ainaki ja myöhemmin sitte viikonloppuna vaan toisenapäivänä jos on jotkut juhlat, ei huvikseen baariin?

Kokeilisin kasvissyöntiä / vegaaniutta?

Opettelesin uuden taidon ja lukisin joka ilta kirjaa?

Tapaisin uuden ihmisen ja tutustuisin siihen?

Mistä kannattais alottaa ja kuinka ylläpitää :DKuulostaako mahdottomalta. Ei oo muutakaan tekemistä.