Seisomatyön vs. istumatyön terveysvaikutukset.

Onko terveyden kannalta parempi olla työssä jossa ollaan taukoja lukuunottamatta jalkeilla koko työpäivä ja kuormanpurkua sekä rauhallista kävelyä ympäri myymälää sisältyy joka päivään(askeleita n. 3000-5000) VAI istumatyössä toimistossa? Eli onko tuosta jalkeillaolosta mitään ns. hyötyä? Itse ainakin olen töiden jälkeen sen verran poikki ettei kovin usein tee mieli jatkas jalkeillaoloa lenkin muodossa. Istumatyötä tekevälle varmaan lenkki jo maistuukin töiden jälkeen?