Lue keskustelun säännöt.
Ketokarppauksen aloitus ja yllättävän energinen olo?
09.08.2016 |
Onko ihan normaalia?
Ei siis ole samalla tavalla sellainen "oota hetki"-fiilis kuin ennen ruokavaliomuutosta (hh:t jossain 30-50 päivägramman välillä, riittää mulla ketoosin saavuttamiseksi).
Ehdin tätä ennen syödä todella pitkään todella huonosti, ja nyt ihan ihmetyttää että voiko todella ihmisellä olla yhtäkkiä näin vähän normaali olo. Aiemmin väsytti jatkuvasti eikä mikään huvittanut, nyt tiskipöytäkin tyhjeni ruoan jälkeen kuin itsestään.
Millaisia kokemuksia muilla on?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Samanlaisia. Kun glukoneogeneesi alkaa toimia normaalisti, toimii tuolloin glukakonitkin ja inska paremmin pitäen verensokerin vaihtelun tasaisena. Huomaat, että unen tarpeesi vähenee ja energiaa riittää tasaisesti pitkin päivää, eikä siten kuin hiilarimätöllä, että ruoan jälkeen tunti aivot ovat sumussa.