Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Spinning vai jumppa?
Kommentit (9)
Airobikki olis muuten kivaa, mut oon niin surkee muistaan liikesarjoja ettei tuu kunnolla hiki ku menee askeleet sekasin!
Ap
*Jotes mää tykkään spinnailla: musa pauhaa, diskovalot sokasee ja meinaa hikisenä tippua satulalta! :))
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peppu ja reidet on nyt synnytyksen jälkeen (4vkoa sitten) pienemmät kuin koskaan! Vanhat farkutkin lököttää jalassa!
Eli suosittelen spinningiä jos haluaa " pienentyä" !
Ja se on niin hauskaakin se polkeminen!
toisessa saa hien niskaan ja toinen kehittää kaikkia lihasryhmiä... sitten vielä vähän voimatotalsteppiä päälle niin paketti on valmis :)
Tarpeeksi kauan kun harrastat spinningiä, niin käy päinvastoin....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän täydy olla aika pro että saa spinningillä kasvatettua kunnon muhkeat reidet!
Ja kun pitää vastuksen kohtuullisena, vaikutus on kiinteyttävä, ei lihaksia kasvattava.
Ja naisilla se lihastenkin kasvattaminen on aika työn takana, ei ihan vahingossa tapahdu.
Nyt tietenkin kun vauva on masusta pois, jumppaan taas monipuolisemmin jotta tasapaino säilyy...
6
Vierailija:
Tarpeeksi kauan kun harrastat spinningiä, niin käy päinvastoin....
Spinning kyllä jakaa ihmisten mielipiteet selvästi kahtia. Joku tykkää hulluna,joku ei voi sietää. Mä olen jäänyt koukkuu lopunelämäksi ;D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valitettavasti lähistöllä ei ole enää pace-salia. :(
Alue: Aihe vapaa
Mutta sitä pitää tehdä, mistä itse eniten tykkää.