Kuinka moni on parantunut väsymyksestä?

tosiaan uniapnea voi olla yksi syy. ite en päässy tk lähetteellä unitutkimuksiin. yksityiseen ei varaa.

voi vaikka nauhottaa puhelimella omaa unta tai ladata appsi joka monitoroi untasi. tiedät ainakin kuorsaatko tai tuleeko unenaikaisia hengityskatkoksia, jos et saa ketään ihmistä valvomaan yötä vierelläsi :D

se lihasväsy kyllä tässä sun tapauksessa on vähän outoa. ms tauti ja kaikki semmoset on kai tutkittu? lihasreuma?

sulla saattaa olla kytevä hiljainen tulehdus kropassa. 

onko crp otettu tuon mahdollisen tulehduksen varalta? semmoinen tarkempi vastaava on myös olemassa, ainakin mainitsemani funkkari olli s. tekee hiljaisen tulehduksen tutkimista joillekin potilailleen. 

borrelioosi? se on viheliäinen kun ei aina näy testeissäkään.

fibromyalgia?

Dystonia.Liittyykö esim.vapinaa?

Syö esim parapähkinää,varmistat seleenin saannin, vehnänorasjauhetta ,saat siitä sinkkiä.ym.Varmista hivenet.Sokerin vähentäminen tai siitä luopuminen aika varmasti parantaa aineenvaihduntaa.

Väsymykseni iski ylirasitustilan takia. Diagnoosi autonomisen hermoston säätelyhäiriö(POTS). Hoito beetasalpaaja, pieni määrä mielialalääkettä, suolavettä, tukisukat. Pystyn jopa urheilla vaikka hermostovika on ja pysyy. Joskus onnistuin kuntouttamaan itseni kuntoon mutta enää en jaksa sitoutua liian tarkkaan elämään.

Heeiiii, kuinka nopeasti tilanne paranee sen jälkeen kun elämäntavat paranee? 😮😮😮

Itse pyrin liikkumaan enemmän, syömään ja nukkumaan paremmin ja syön rautatabletteja. Missä vaiheessa lääkäriin jos ei tilanne parane?

Toki vaikeaa on jaksaa syödä paremmin ja liikkua kun aina väsyttää, mutta teen parhaani.