Mitä urheilit tänään?

Kolme kilsaa uin aamulla. Hyvin kulki altaassa. :)

Vierailija kirjoitti:

Ihan oikeesti, miten kukaan pystyy tehä jotain 1500 punnerrusta. Kokeilin just monta tavallista jaksan, kun en oo niitäkään pitkään aikaan tehnyt, niin meni vaan 18 😐 Ap.

Pidä lyhyt tauko välillä. Pysyy asento parempana, selkä ei painu notkolle ja jaksaa paremmin :)

Sitkeästi, kun tekee, huomaa jaksavansa paremmin :D

Tein tällä viikolla 160 ja siinäkin oli jotain. Useimmin olisi tarpeen, timmit käsivarret haaveissa :)

Voi että, minunkin olisi liikuttava enemmän. Nuo pitkät fillarilenkit 😄

Lihaskuntotreeniä ja sauvarundeja :)

Kävin fillaroimassa, yhteensä tunnin lenkki.

Rämmin pitkin kanervikkoja ja puskia, ojien yli ja kaatuneiden puunrunkojen ali keräämässä kaikenlaista talven varalle.

Kävin geisha-kuulien kanssa kaupassa :D

Muuten lepopäivä, eilen vedin tosi raskaan treenin eikä tänään oikein kannata mitään vaikka mieli tekisi.