Mitä urheilit tänään?

Koiran kanssa aika pitkä lenkki. Pidän tämmöstä "lepopäivää" :) Huomenna taas jaksaa.

Putsasin sadevesitynnyrit ja kannoin 200 litraa vettä ylämäkeen. Sahasin isohkon pajupuskan ja kannoin rangat kasaan pellolle, lapioin neljä kottikärryllistä hemmetin märkää savea ja täytin yhden painanteen, revin sorkkaraudalla satavuotiaita nauloja yhtä vanhasta ovesta, tein yhden pienen sillan.

8 km kävelylenkin, illalla ajattelin vielä pyöräillä pari tuntia. Kohta on paluu töihin nin sit ei ehdi taas niin paljon.

Pitää kokeilla Callannetics jumppaa kunhan ruoka on sulanut (toisen ketjun innoittamana)

50km pyöräilylenkki

Vierailija kirjoitti:

Ihan oikeesti, miten kukaan pystyy tehä jotain 1500 punnerrusta. Kokeilin just monta tavallista jaksan, kun en oo niitäkään pitkään aikaan tehnyt, niin meni vaan 18 😐 Ap.

Kyllä se onnistuu kun aloittaa aamulla ja lopettaa illalla. Tekee vaikka 10 punnerrusta ja sen jälkeen lepäilee muutaman minuutin ja taas 10 jne. Tätä kun tekee tarpeeksi monta kertaa niin saahan sitä tehtyä vaikka 5000 päivässä. Eri asia tietysti että mitä lihakset tykkäävät sellaisesta päivästä toiseen...

Kävelin jääkaapille. Sen lisäksi painovoimaa uhaten nostin jalkani tyynyn päälle. 

Extreme run Oulu :)

Vierailija kirjoitti:

Extreme run Oulu :)

Oliko hauskaa? :)

Kurkku kipeänä ollut pari päivää, nukuin ikkuna auki lakanan kanssa kun asunnossa kuuma. No, yksi yö olikin vaan 12 C ja vilustuin. Viime yönä jopa 16 C.

Eli nyt en jaksa lähteä lenkille, harmittaa. Taitaa toisaalta mennä ohi ihan kurkkukipuna, ei ole ollut väsymystä ja janoa kummempaa, ei kuumetta.

Salamba kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Extreme run Oulu :)

Oliko hauskaa? :)

Oli! :) Oli eka kerta, ja ens vuonna kyllä uudestaan :)

Minä urheilin itseni ruokakauppaan. Huoh, ette arvaa miten kaloria palo, olen aivan puhki.

Tein pihapuun runkoon sanomalehdistä pehmukkeen. Siten että sidoin pinkan rungon ympäri ja harjoittelin messeviä kiertopotkuja siten että puun latvat helähtää.

Tein erilaisia variaatioita siten että hyppelehdin paikoillani ja välillä päästän kiertopotkun ilmaan ikäänkuin vahingossa. Lopuksi hakasin raivopäänä täysin holtittomia takasuoria niin että puu helisi.

Lapsen kanssa pyörälenkki. Teki hyvää, oli myös ylämäkiä tarpeeksi.

12 km pyörälenkki lasten kanssa, illalla velä kävelemään.

Nousin sängystä ylös.

En urheile. Voin liikkua tai kuntoilla, mutta en urheile.

Aamulla 9km juoksulenkki + kahvakuula. Oli aika nihkeää koska eilinen 13km lenkki painoi. Huomenna lepopäivä.

Vierailija kirjoitti:

Kävin jumppalaitteilla lasten kanssa etsimässä pokemoneja. Katselin huvittuneena kun trikoopelle sai 14 leukaa. Päätin näyttää entisenä urheilijana miten kone vielä kulkee ja tietenkin farkut jalassa 28 suoritusta.

Tytär 3v veti vielä  3kpl. Aika kovat lukemat tuon ikäiseltä tytöltä.

No, mutta eihän leuanvedossa ole merkitystä mitä on jalassa. Eikö trikoopelle saa vetää leukoja, jos käyttää juostessa trikoita, että ei tule hiki. Ai niin, kun tämä trikoopelle ei saa vedettyä edes ensimmäistäkään leukaa...

Käyn ihan kohta kaupassa pyörällä ja toivottavasti saan aikaiseksi imuroida vielä tänään.:)