Onko tässä mitään vitamiineja? Auta tyhmää! :D

Olen ollut superlaiska nyt lomalla ja laittanut melkein joka päivä ruoaksi itselleni paistettua broileria, sipulia ja tomaattia, syönyt perunan tai riisin kanssa. Edelleen maistuu tosi hyvältä suuhuni, mutta saako kroppa tästä satsista mitään vitamiineja? 250g broileria, 1 sipuli ja 2 tomaattia menee yhteen satsiin josta syön kahdesti.