Lue keskustelun säännöt.
Repsahdin ja nyt omatunto soimaa...
22.06.2016 |
Laihdutan parhaillaan ja tänään repsahdin todella pahasti. Nyt vaan itkettää ja on kauhea ähky olo! Omatunto soimaa... Perjantaina piti juhannuksen kunniaksi olla (kohtuullinen) herkkupäivä, mutta nyt tuntuu etten ansaitse sitä.
Toisaalta jos ajattelee positiivisesti, niin huomenna varmasti treeni kulkee, sillä energiavarastot ovat täynnä. Täytyykin huomenna tehdä kunnon treeni! Ja eihän yksi repsahdus pilaa 8,4 kg:n pudotusta, eihän? Huomenna taas rutiinista kiinni, perjantaina _kohtuulliset_ herkuttelut ja lauantaina järkevä syöminen taas jatkuu.
Jotain kannustavia sanoja? :)
Kommentit (8)
Ei toki yksi repsahdus pilaa tulostasi. Ja vietä nyt juhannuksesi ihan kuten olit suunnitellut, älä lähde rankaisemaan itseäsi. Sillä tiellä ei nimittäin ole tiedossa muuta kuin ahdistusta ja pahaa mieltä, joka sitten helposti purkautuu lopulta uuteen repsahdukseen, ja siitä taas lisää itserankaisua, ja taas repsahdus, ja pian ollaan mukavassa jojokierteessä, kroppa ihan loppu. Kokemusta on 10 vuoden tuollaisesta kierteestä :-o
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tietty yksi repsahdus pilasi koko pudotuksen, kaikki ne kilot tulivat heti takaisin.
Olipas "kivasti" sanottu (vaikka selkeää provoa), kun toisella on paha mieli.
Tsemppiä ap! Huomenna illalla hyvien treenien ja kohtuullisten syömisten jälkeen takuulla parempi olo ;)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tietty yksi repsahdus pilasi koko pudotuksen, kaikki ne kilot tulivat heti takaisin.
Olipas "kivasti" sanottu (vaikka selkeää provoa), kun toisella on paha mieli.
Tsemppiä ap! Huomenna illalla hyvien treenien ja kohtuullisten syömisten jälkeen takuulla parempi olo ;)
Jos on niin helvetin typerä, että kysyy tuollaista, niin parempi oppia ottamaan vittuilu vastaan. Sitä tulee kuulemaan paljon elämässään.
Yksi repsahdus ei tosiaan pilaa laihdutusta.
Olet edistynyt hienosti ja huomenna palaat taas rutiineihisi ja kilot jatkavat karisemista. Muista kuitenkin myös nauttia elämästä ja esimerkiksi juuri juhannuksesta! Ylimääräinen stressaaminen tekee halaa kehollesi ja laihdutuspyrkimyksillesi. Ole siis itsellesi armollinen!
Kiitos kannustavista kommenteista! Oikein jo odotan huomista, että pääsee lenkille ja takaisin rutiineihin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun laihdutussanavarastoon ei koskaan ole kuulunut sana repsahdus, vaan olen herkutellut silloin kun mieli tekee ja pitänyt vaikka taukoa koko laihdutuksessa, jos ei homma kiinnosta ja silti tulosta on syntynyt 59 pudotetun kilon verran. Että tuskinpa yksi päivä mitään pilaa.
Ai laihdutuksesta repsahdit..
Olin tulossa kannustamaan, että takaisin vaan rohkeasti AA-ryhmiin, ja otat päivän kerrallaan!
Tietty yksi repsahdus pilasi koko pudotuksen, kaikki ne kilot tulivat heti takaisin.