olen niin levoton etten kestä enää

Laita kone/ kännykkä kiinni ja mene ajamaan numikko tai vaikka uimaan maauimalaan, mistä päin Suomea nyt oletkaan. Kuinka vanha jo olet?

Vierailija kirjoitti:

Laita kone/ kännykkä kiinni ja mene ajamaan numikko tai vaikka uimaan maauimalaan, mistä päin Suomea nyt oletkaan. Kuinka vanha jo olet?

Olen keski-iässä. En osaa kunnolla uida joten maauimalasta en tykkää.

Mikäs on levottomuuden syy? Onko kyseessä vain levoton sisäinen tunne vai myös ruumillinen levottomuus? Ruumiillinen levottomuus ilmenee siten, että ei pysty olemaan paikoillaan, vaan vaeltelee huoneesta toiseen, pitää koko ajan naputella jotain viestintä, juoda viinaa tai syödä pupeltaa jotain. Ruumiillinen levottomuus voi ilmetä myös yksin olemisen karttamisena, jatkuvana kavereille soittelemisena tai harrastuksissa tai kahvilassa juoksemisena.

Mene yksin kirjastoon, lainaa mielenkiintoinen kirja, osta teetä ja hunajaa ja mene seuraavan vapaapäivän aamuna parvekkeelle tai pihalle istumaan, lukemaan ja juomaan teetä. Kirjoita aluksi paperille kolme kirjaa koskevaa kysymystä, joihin sinun on osattava vastata lukuhetken päätteeksi. Katso kellosta aika, että pysyt paikoillasi lukemassa esim. 3,5 tuntia (vessassa saat käydä).

Olen itse levoton, enimmäkseen sisäisesti. Ihailen ja arvostan levollisuutta. Pakotin tänään itseni olemaan levollinen usean tunnin ajan edellä kuvatulla reseptillä. Se onnistui. Koen onnistumisen iloa. Aion harjoitella sisäistä levollisuutta niin kauan, että se alkaa käydä luontevasti joka päivä. Ulkoisesti olen aina ollut levollinen. Läheiseni eivät uskoisi, että kärsin sisäisestä levottomuudesta.

Vierailija kirjoitti:

Mikäs on levottomuuden syy? Onko kyseessä vain levoton sisäinen tunne vai myös ruumillinen levottomuus? Ruumiillinen levottomuus ilmenee siten, että ei pysty olemaan paikoillaan, vaan vaeltelee huoneesta toiseen, pitää koko ajan naputella jotain viestintä, juoda viinaa tai syödä pupeltaa jotain. Ruumiillinen levottomuus voi ilmetä myös yksin olemisen karttamisena, jatkuvana kavereille soittelemisena tai harrastuksissa tai kahvilassa juoksemisena.

Mene yksin kirjastoon, lainaa mielenkiintoinen kirja, osta teetä ja hunajaa ja mene seuraavan vapaapäivän aamuna parvekkeelle tai pihalle istumaan, lukemaan ja juomaan teetä. Kirjoita aluksi paperille kolme kirjaa koskevaa kysymystä, joihin sinun on osattava vastata lukuhetken päätteeksi. Katso kellosta aika, että pysyt paikoillasi lukemassa esim. 3,5 tuntia (vessassa saat käydä).

Olen itse levoton, enimmäkseen sisäisesti. Ihailen ja arvostan levollisuutta. Pakotin tänään itseni olemaan levollinen usean tunnin ajan edellä kuvatulla reseptillä. Se onnistui. Koen onnistumisen iloa. Aion harjoitella sisäistä levollisuutta niin kauan, että se alkaa käydä luontevasti joka päivä. Ulkoisesti olen aina ollut levollinen. Läheiseni eivät uskoisi, että kärsin sisäisestä levottomuudesta.

Levottomuuden syy on liiallinen ja patoutunut energia. Ei siinä kirjan lukeminen auta!

Ihan järkyttävä olo.