Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuukautiset matalalla rasvaprosentilla, help
Salityttö95
22.05.2016 |
Salitreenaamisen myötä rasvaprosenttini on erittäin pieni (kai), vatsalihakset näkyvät, reisilihakset näkyvät ja käsissäkin näkyy jotain lihaksia. Tämän takia minulla ei ole kuukautisia. Haluaisin saada kuukautiset, MUTTA en halua korkeampaa rasvaprosenttia. Onko mitään keinoa saada kuukautisia, vaikka olisi "vähärasvainen" kroppa? Pidän lihaksikkaasta olemuksestani...
Kommentit (15)
Vierailija kirjoitti:
Ei. Eivät ne lihakset mihinkään katoa, vaikka rasvaprosenttisi tuosta nousee.
Näin juuri. Ja rasvaprosenttisi täytyy olla sairaalloisen pieni jos noin on käynyt. Terveellisyydestä tuo on kaukana: osteoporoosi ja muut kivat saat tuolla vain aikaseksi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei. Eivät ne lihakset mihinkään katoa, vaikka rasvaprosenttisi tuosta nousee.
Eivät katoakkaan, mutta eivät myöskään näy...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei. Eivät ne lihakset mihinkään katoa, vaikka rasvaprosenttisi tuosta nousee.
Eivät katoakkaan, mutta eivät myöskään näy...
No sitten sulla on surkean pienet lihakset. Suurenna niitä.
Minulla on rasvaprosentti n. 16, ei kuitenkaan salitreenin vuoksi (koska treenaan salilla oman makuni mukaan, en siis mitenkään lihasta kasvattaakseni tms. vaan ihan mielenkevennyksenä) ja kuukautiset ovat aina olleet säännölliset ja varsin normaalit.
Sinulla siis täytyy olla jo todella matala rasvaprosentti, koska tuo 16 on jo aika matala mutta kropan toiminta ei ole häiriintynyt mitenkään.
Ja 5 jatkaa että tuo rasvaprosenttini ei siis ole mutua vaan ihan mitattu tulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei. Eivät ne lihakset mihinkään katoa, vaikka rasvaprosenttisi tuosta nousee.
Eivät katoakkaan, mutta eivät myöskään näy...
Höpön pöpön. Kyllä näkyvät. Ihminen, jolla on lihasta ja ihminen, jolla ei ole lihasta, näyttävät aivan erilaisilta. Mitä taas tulee siihen, että lihakset erottuvat vähärasvaisesta kehosta - se on ihmisen keksimä ideaali, joka ei ole terveellinen kehon näkökulmasta. Toki voi tehdä sen valinnan, että näyttää tietynlaiselta ja antaa kehon kärsiä seuraukset.
Siinä on näemmä se ero, onko matala rasvaprosentti ja painoindeksi sinulle luonnontila vai ei. Kovasta uurastuksestasi huolimatta / johtuen kehosi ei nyt ole luonnontilassa. Itse olen aina ollut "sairaalloisen alipainoinen" ja kuukautiset tulleet jo 13 vuotta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osteoporoosi ja korvien karvoittuminen nurkan takana!
Vierailija kirjoitti:
Minulla on rasvaprosentti n. 16, ei kuitenkaan salitreenin vuoksi (koska treenaan salilla oman makuni mukaan, en siis mitenkään lihasta kasvattaakseni tms. vaan ihan mielenkevennyksenä) ja kuukautiset ovat aina olleet säännölliset ja varsin normaalit.
Sinulla siis täytyy olla jo todella matala rasvaprosentti, koska tuo 16 on jo aika matala mutta kropan toiminta ei ole häiriintynyt mitenkään.
Ja kaikilla asian on oltava täsmälleen samalla tavalla kuin sinulla. Aamen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hommaa e#pillerit. Niitä minäkin käytän ja menkat tulee vaikka rasvaprosentti todella pieni!
Vierailija kirjoitti:
Hommaa e#pillerit. Niitä minäkin käytän ja menkat tulee vaikka rasvaprosentti todella pieni!
Pillereiden aiheuttama tyhjennysvuoto ei tarkoita, että kehon hormonitoiminta toimisi normaalisti ja siten suojelija kehoa hormonitoiminnan häiriöiden aiheuttamilta vahingoista (esim. osteoporoosilta).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyi kuka mittaa kuukatisten rasvaprosentte tai muutakaan.
Menisin verikokeeseen
No nyt pitäisi ottaa järki käteen: kuukautisten poisjäänti on kehosi tapa kertoa sinulle, että et ole nuori ja terve nainen.
Liian pieni rasvaprosentti aiheuttaa muita vakavia ongelmia luustolla ja sisäelinten toiminnalle, ja paradoksaalisesti aiheuttaa myös ihannoimasi lihasmassan vähenemistä. Liian alhainen rasvaprosentti johtaa siten myös alipainoon, joka edistää vielä vakavampien vaurioiden syntyä. Sun keho on jo sinä vaiheessa, että keho on päättänyt, ettet ole tarpeeksi terve saadaksesi vauvaa ja yrittää kaikin voimin estää raskaaksi tulon.
Sun kannattaa nyt huoella miettiä mitä haluat tulevaisuudeltasi? Haluatko
a) Pysyä kuvittelemassasi "ihanan lihaksikkaana rasvattomana" ja saada lisää vaurioita kehoosi vuosi vuodelta?
b) Vai haluatko elää terveenä ja kenties saada lapsia joskus tulevaisuudessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei. Eivät ne lihakset mihinkään katoa, vaikka rasvaprosenttisi tuosta nousee.