Miten motivoitte itseänne liikkumaan?

Eli meikäläinen harrastaa hyötyliikuntaa. Joka päivä (no okei, melkein) puutarhassa tulee hommailtua ainakin se puoli tuntia ja hiki tulee aina. Kesällä nurmikonleikkuu ja talvella lumityöt on minun mielestäni parasta liikuntaa :) Nurmikonleikkuuseen menee aina noin 2-3 tuntia.

Kun lähtee vain liikkumaan, siitä tulee nopeasti hyvä olo. En ole koskaan katunut lenkille lähtöä, vaikka alussa ei nappaisi niin kohta se on jo mukavaa!