Moponi karkaa -elämä ilotonta.

Mulla on semmonen tunne, että masennukseni on tulossa takaisin 3,5 vuoden terveenäolon jälkeen. (Olisi kolmas kerta)

Töissä on tosi rankkaa, hukun töihin eikä mulle löydy kollegaa etsinnöistä huolimatta. Välit avomiehen kanssa ovat riitaisat ja kylmät, hän on lyönyt parisuhdetta laimin keskittyen kaikkeen muuhun paitsi yhteisiin hetkiin. Nyt kun ollaan ajauduttu kylmään sotaan, voi olla vaikea löytää se rakkaus uudestaan.
Lihakseni eivät vain yksinkertaisesti totu uuteen rankkaan liikuntaani vaikka takana jo 5kk treeniä 3krt viikossa. Tuntuu ettei kunto kehity kun olen aina niin kipeä seuraavana päivänä.
Olen yrittänyt laihduttaa ja pitänyt kaloreissa vajetta (1490kcal paitsi treenipv enemmän). Olen onnistunut vain pitämään yllä painoani. Tuntuu että stressihormonit pilaa laihdutuksenkin.
Vatsa ei ole toiminut kunnolla viikkoon. Se on niin turvoksissa ja täynnä ilmaa että se onkuin raskausmaha. Tosi kurja olo. Kipeä.

Kaikenkaikkiaan musta tuntuu että mä en kestä tätä elämää näin. Masentaa, koskee, turvottaa, väsyttää.

Ja kaikkea tätä varjostaa pelko siitä että masennus on tulossa takaisin.

Enkä tiedä mitä tehdä. Yksinäinen ja avuton olo!