Lue keskustelun säännöt.
Karppaako miehesi, tai onko hän karpannut?
11.05.2016 |
Meillä jo pelkästään kuukauden karppaaminen on vaikuttanut tosi paljon mm. seksielämäämme. Miehellä on tässä vuosien varrella kertynyt elopainoa turhankin paljon ja halut ovat olleet jo pitemmän aikaa hukassa. MIes jätti huhtikuun alussa sokerit pois ja kas kummaa, masu on pienentynyt ja halut kasvaneet. Miehen kuntokin on jotenkin kohentunut ja hän jaksaa jopa olla päällä. :)
Itse olen karpannut jo pitemmän aikaa, on ihanaa, että oma puolisokin on innostunut asiasta ja saanut itsekin hyötyä ruokavaliosta :)
Kommentit (18)
Ei karppaa tai ole karpannut, eikä halut ole hukassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän sun mies karppaa vaan kertomasi mukaan jättänyt sokerin käytön kokonaan pois/hyvin vähälle, mutta onhan silläkin jo tosi iso vaikutus kokonaisolemukseen ja hyvinvointiin. Minunkin mies oli melkoinen möhömaha tavatessamme, vaikka salilla kävikin ja lihasta oli muuten koko kroppa vaan kun äitinsä teki joka päivälle jotain kahvipullaa/piirakkaa/kakkua. Tuo laihtui ekan yhdessäasumisvuoden aikana about 5kg vaan sillä, että minä en todellakaan joka päivä suosta semmoseen sokerin ja valkoisen jauhon mussutukseen, kuin mihin hän oli tottunut.
On hetkittäin, ei enää. Mutta yleisestikin liikkuu todella paljon ja syö lihaan ja vihanneksiin keskittyen. Sitten toisaalta taas herkuttelee melko säännöllisesti :) eli vähän karhumainen pakkaus, melkoisesti lihasta mutta vähän muutakin. Ihana!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Me ollaan lähinnä hyväkarppeja, käytetään vain täysjyväviljoja ja niitäkin rajoitetusti.
Aikoinaan karpattiin tiukemmin ja mies sai pudotettua 8 kg 4 kuukaudessa ja db2 lääkkeet puolitettiin ja verenpainelääkkeet jäi kokonaan pois. Kannatti todella. Mieskin pitää kasvisruuista todella paljon joten niitä oli helppo lisätä
Mites mulla, kun olen viikon karpannut ja pitänyt hiilarin saannin alle 50 grammassa ja nyt vaa'alla huomasin, että painoa oli tullut kilo lisää??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laitas esimerkki aamiainen mitä syötte?
Vierailija kirjoitti:
Laitas esimerkki aamiainen mitä syötte?
Turkinjogurttia ja keitettyjä kananmunia. Viikonloppuisin pekonia ja kananmunaa pannulla sekaisin sekä kermaa joukkoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mites mulla, kun olen viikon karpannut ja pitänyt hiilarin saannin alle 50 grammassa ja nyt vaa'alla huomasin, että painoa oli tullut kilo lisää??
Viikko on kylöä todella lyhyt aika vertailla mitään tai huomata vielä muutoksia niinkin isoissa osa-alueissa kuin ruokavalion muutos tai vaikka liikunnan aloittaminen. Vähintään kuukausi kannattaa katsoa, miten lähtee käyntiin ja jos sillonkin painoa tullut lisää niin joku on pielessä joko ruokavaliossa tai terveydessä.
Tuskin lähiaikoina alkaa karppaamaan, mutta varmaan jossain vaiheessa pyrkii sokeria vähentämään, ei ole ylipainoa, mutta masua hieman vielä liikaa.
Hän on vuoden sisään lopettanut tupakanpolton ja juomisen kokonaan, ei saa haukata liikaa kerralla. Seuraavana tavoitteena liikunnan lisääminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuskin lähiaikoina alkaa karppaamaan, mutta varmaan jossain vaiheessa pyrkii sokeria vähentämään, ei ole ylipainoa, mutta masua hieman vielä liikaa.
Hän on vuoden sisään lopettanut tupakanpolton ja juomisen kokonaan, ei saa haukata liikaa kerralla. Seuraavana tavoitteena liikunnan lisääminen.
Hiilarithan muuttuu sokeriksi elimistössä ja juuri ne hiilarit turvottaa vatsaa... :D
Kyllä karppaa. Syö nykyään pelkkää pekonia, kananmunaa, makkaraa sun muuta. Kebabbilasta käy välillä hakemassa kamalan kukkurasatsin pelkkää kebablihaa jollain helvetin tulisella soosilla ja ostaa kaupasta jotain jättikokoisia kasslerpaisteja ja ties mitä grillibokseja. On lihonut puolessa vuodessa kymmenisen kiloa. Kun käy paskalla, niin koko kylppäri haisee raadolta monta tuntia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuskin lähiaikoina alkaa karppaamaan, mutta varmaan jossain vaiheessa pyrkii sokeria vähentämään, ei ole ylipainoa, mutta masua hieman vielä liikaa.
Hän on vuoden sisään lopettanut tupakanpolton ja juomisen kokonaan, ei saa haukata liikaa kerralla. Seuraavana tavoitteena liikunnan lisääminen.
Hiilarithan muuttuu sokeriksi elimistössä ja juuri ne hiilarit turvottaa vatsaa... :D
Joo? Emmä tajunnut pointtia, sori. Kauheasokerihiiri on mies, mutta muuten syö hyvin.
Kokeili kerran, mutta ei pysytynyt, kun sen aivot ei toiminut ilman hiilareita. Meni ihan zombiksi.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä karppaa. Syö nykyään pelkkää pekonia, kananmunaa, makkaraa sun muuta. Kebabbilasta käy välillä hakemassa kamalan kukkurasatsin pelkkää kebablihaa jollain helvetin tulisella soosilla ja ostaa kaupasta jotain jättikokoisia kasslerpaisteja ja ties mitä grillibokseja. On lihonut puolessa vuodessa kymmenisen kiloa. Kun käy paskalla, niin koko kylppäri haisee raadolta monta tuntia.
Ei muuten karppaa noilla syömisillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä karppaa. Syö nykyään pelkkää pekonia, kananmunaa, makkaraa sun muuta. Kebabbilasta käy välillä hakemassa kamalan kukkurasatsin pelkkää kebablihaa jollain helvetin tulisella soosilla ja ostaa kaupasta jotain jättikokoisia kasslerpaisteja ja ties mitä grillibokseja. On lihonut puolessa vuodessa kymmenisen kiloa. Kun käy paskalla, niin koko kylppäri haisee raadolta monta tuntia.
Ei muuten karppaa noilla syömisillä.
Niissä kastikkeissa (kebab, grilliboksit, yms.) on sokeria ihan tolkuton määrä sekä tulisissa soosseissa. Maustamattomana ja vähän merisuolaa tai pippuria päälle.
Niin, ja mikä parasta, niin meillä ei ole enää isoja kassillisia tyhjiä limsapulloja kauppaan vietäväksi.
Minua hirvitti aikaisemmin miehen limsanjuonti, kun hän saattoi juoda VÄHINTÄÄN 1,5l pepsiä päivittäin.