Ällötyksestä eroon

Söin toissaviikolla osittain raakaa kanaa, en sairastunut mutta jäi ällötys ruokaa, etenkin lihaa, kohtaan. Kun on tarpeeksi nälkä pitää pakottaa itseni syömään, kokoajan tunnen sen raa'an kanan koostumuksen ja maun vaikka mitä syönkin, pari päivää on ollutkin että olen vain juonut makeita juomia enkä oikeaa ruokaa syönyt ollenkaan. Tuleeko muille tämmöistä? Pitäiskö vaan pakottaa itseä syömään ja toivoa että ällötys joskus unohtuu, eikai muutakaan voi tehdä. :(