Lue keskustelun säännöt.
Tajuan vasta nyt, että juominenhan se aiheutti minulle masennusta ja ahdistusta
08.05.2016 |
Olin tissuttelija ja join lähes joka ilta muutaman lasin viiniä (2-4) lääkitäkseni ahdistustani. Koin tarvitsevani alkoholin rentouttavaa vaikutusta ja aina juodessa tuli sellainen "asiat ei olekaan niin huonosti"-olo. Lopetin sen, koska onneksi tajusin, että tuo juomistyyli voi viedä minut alkoholismiin, jonka partaalla varmaan olinkin.
Lopettaminen oli onneksi helppoa.
Eniten minua on ihmetyttänyt se, että lopettamisen jälkeen ahdistukseni jäi pois, eikä niitä masennuspuuskia ole ollut sen koommin.
Siis aiheuttiko alkoholi ne? Yritin vuosia paikkailla alkoholin aiheuttamia psyykkisiä oireita juomalla alkoholia??
Kommentit (7)
Tapahtuiko elämässäsi muita muutoksia?
Itse olen huomannut että olen äreä ja kiukkuinen silloin kun tulee juotua enemmän. Ja olen huomannut tätä myös esimerkiksi työkavereista, krapuloissaan sitä ärsyyntyy helposti ja haastaa riitaa.
Nyt olen ollut muutamia viikkoja vesilinjalla ja kyllä sen huomaa että alkoholia lakkaa kaipaamasta kun ei vaan juo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä tutkimuksissa on todettu, että alkoholi aiheuttaa masennusoireita ja ahdistuneisuutta. Hienoa, että olet onnistunut lopettamaan!!
Elämässäni ei ole sen ihmeempiä muutoksia ollut. Työstressi on sama, muttei tunnu enää läheskään yhtä pahalta, kun ei tarvitse taistella alkoholin aiheuttamia olotiloja vastaan. On psyykkisesti paljon voimakkaampi olo ja ne masennus- ja ahdistuspuuskat ovat poissa.
AP
Minäkin tein samanlaisen johtopäätöksen vuosi sitten, ja lopetin. Pari kk voin mainiosta, sen jälkeen masennus ja ahdistus palasivat. Edelleenkään en käytä alkoholia tai mitään muutakaan päihteitä tai lääkkeitä. Uni tulee nykyään kuitenkin paremmin, joten olen tyytyväinen päätökseen lopettaa.
Toivottavasti masennus ei palaa. En kyllä lopettanut sen takia ja tämä masennusoireiden poistuminen oli yllättävä sivutuote. Ihan fyysisen terveyden takia lopetin. Tupakanpolton lopetin samoin jo vuosia sitten ja nyt on alkoholin vuoro. Toiset osaa juoda hillitysti, toiset ei. Itse kuulun jälkimmäiseen ryhmään, jonka on paras pysyä siitä kokonaan erossa.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alkoholi aiheuttaa ahdistusta ainakin seuraaviksi päiviksi. Jos juo säännöllisesti, tuleehan siitä kierre.
Masennus johtuu aivo-infektiosta. Alkoholi on immunosuppressiivinen. Yhdistelmä ei toimi - tarvitset antibioottihoitoa tms.