Lue keskustelun säännöt.
Juomia, jotka auttavat laihdutuksessa
16.04.2016 |
Olen huomannut, että kun juon ruokailun yhteydessä cola lightia niin saan helposti kylläisyyden tunteen. Ennen treeniä voin juoda jotakin vitaminoitua vettä ja jaksan paljon paremmin. Mutta olisiko muilla hyviä vinkkejä, miten saatte huijattua näläntunnetta pienemmäksi tai lisää energiaa päiväänne, vaikka olisi kalorit alhaalla? Usein ei kyseessä ole edes nälkä vaan halu puputtaa jotain
Kommentit (9)
Ihan vaan vesi. Ilman mausteita ja vitamiineja. Täyttää mahan kuten kalliimmatkin versiot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vesi, vichy, vihreä tee ym. terveelliset teet, kurkkuvesi, sitruunavesi...
Todella ihana on BCAA - juomat, tosin en tiedä onko niistä varsinaisesti apua laihdutuksessa.
Jos hyviä tuloksia haluaa, puhdas vesi ainoastaan.
No joskus kuulin, että inkivääri-hunaja-vesi auttaa tai sitten sellainen kunnon mojito, johon tulee minttua, inkivääriä, kokonainen kurku, liotetaan yön yli. Mutta kai noissa kaikissa on pointtina että vettä kun juo niin ei nälkä yllätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hampaat tykkää hyvää sitruunavesistä ja kokiksista...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kukaan käyttänyt beroccaa tai muita poreita? Miten toimivat?
Sitruunavesi.