Lue keskustelun säännöt.
Paino tippunut 8kg 7viikossa, onko hyvä tahti? ev
Kommentit (4)
Ja juon vain saunan jälkeen limua. Mehut pois jne.
ja lenkillä käyn 3kertaa viikossa sekä jumppaan dvd:n avulla kotona pari kertaa viikossa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse laihdutin painonvartijoilla mutta hitaampaa eli noin 0,5 kg viikossa. Sen takia, etten viikonloppuisin koskaan seurannut pisteitä. Ainoastaan viikolla ja perjantaisinkin meni usein niin ja näin...