Mitä olet tänään syönyt?

Vesi

Aamulla kaurapuuroa, mangoa, raejuustoa ja kahvi kermalla, sekä paljon vettä

Lounaaksi kaksi ruisleipää avokadolla ja kalkkunalla, tonnikalasalaatti, vettä ja kahvi kermalla

Välipalaksi rahkaa mustaherukoilla ja vettä

Päivälliseksi kanaa ja vihanneksia, kananmuna, vettä ja kahvi kermalla

Iltapalaksi pian rahkaa, lesettä ja jotain marjoja. Ehkä vihreää teetä

Kahvia, soijajogurttia, banaania, falafeleja, suklaata. Heräsin myöhään ja ajattelin kohta tehdä oikeaa ruokaa.

3 Mallasjuomaa sitruunalla. Veikeä olo.

Sinkkumies

-kaurapuuro

-maitoa

-kahvia

-2hampurilaista

-suklaapatukan ja karkkeja

-2 karjanpiirakkaa

-2kananmunaa

-2banaania

- Aamupala: Teetä, mehua ja 2 voileipää

- Kahvi

- Pala pakastepizzasta

- Kahvi

- Kanaa ja kasviksia osterikastikkeessa sekä riisiä

- Iltapalaksi ehkä joku smoothie

Tunnustettakoon että muutama suklaapalakin on välissä tullut naposteltua.

Kahvia. Weetabixia, maitoa ja prllavansiemenrouhetta

Muusia, palapaistia, avokadosalaattia

Pieni pala eilistä pizzaa

4 ruisrevittyä, oltermannia, oivariinia

Kohta syön omenan ja riisipuuroa

1800 kaloria

Possun filettä vokkikasviksilla (paprika, kukkakaali, parsakaali) ja tomaatti-sipulisalaatilla. 

Iltapalaksi tortilloja joihin laitan jauhelihaa, tomaatti-sipulisalaatin loput, kurkkua, juustoraastetta, salsakastiketta ja smetanaa.

Irtokarkkipussissa on käsi käynyt muutaman kerran ja juomina kevyt-Jaffaa, valkoviinin loput ja yksi olut.

N31

Lidlin sellainen iso ruisleipä levitteellä

Annos tofukiusausta

Limua, pikkupullo

Rahka 200g + 3 rkl mustikoita (tämä 3 kertaa päivässä)

1 appelsiini

Kuten huomaa, olen hirveän läski, tänään oli kuitenkin herkkupäivä ja huomenna syön vähemmän.

Smoothie aamupalaksi, lounaaksi kinkkumunakas, välipalaksi marjarahkaa ilman sokeria, päivälliseksi tonnikalasalaattia, iltapalaksi leipäjuustoa ja marjoja.

Darraruokaa, kaikkea mahdollisimman epäterveellistä.

Aamupala, lounas, välipala: reilusti täytetty ruisleipä

Päivällinen: kananmuna-salaatti 

"Jälkiruoka": Kaurapuuro voisilmällä ja sokerilla

Iltapala: yosan kauravälipala

Täksi viikonlopuksi ei viitsinyt mitään paljon aikaa vievää väsätä ruuaksi, niin siitä tuommoinen menu. +pidän täytetyistä ruisleivistä. Karppaajaksi ryhtymisestä on kai turha unelmoida näillä ruokatottumuksilla :D

- aamulla 2 palaa hapankorppuja+ smoothieta vähäsen

lounaaksi: kasa kalapuikkoja, perunoita, salaattia, jälkkäriksi dallaspulla+ kahvi

välipala: Kahvia + pari keksiä, mehua, vettä

saunassa äsken: 1 olut

nyt juuri iltapalaksi: iso lautasellinen puuroa, päällä rahkaa, marjoja

myöhemmin illalla saatan vielä syödä hapankorppuja juustolla+ kurkulla

- aamulla kuppi maitokahvia ja tuoremehua tilkka

- päivällä brunssi kotona: savulohta ja saaristolaisleipää, kurkkuvoileipiä, ankkasalamia, vasikanmaksaa, hanhipateta, salaattia. Makeina itsetehtyä Oreokakkua ja pashaa pullan kanssa. Tuorepuristettua mehua ja kahvia

- päivällinen haudutettua sipulipihviä ja muussia, salaattia

- 100g irtsareita

- maitokahvia ja pullaa ja pashaa

Kaikkiko täällä laihduttaa? Itsellä aamulla leipiä, meetwustia, kananmunaa, kahvia. Päivällä lampaankyljyksiä, paistettuja perunaviipaleita ja kaalta sekä tartarkastikkeen tapaista kastiketta. Oli tosi hyvää. Kai sitä vielä jotain iltapalaakin otetaan, vaikka on jo suht myöhä. Just tultiin saunasta (vissylinjalla).

Kaksi leipää ja kourallisen pähkinöitä. Ja kahvia on mennyt varmaan kahdeksan kuppia.

Kaurapuuroa raejuustolla, mustikoilla ja hillolla

Iso tonnikalasalaatti

Kahvia, proteiinipatukka

Kinkku-juusto sämpylä, maitoa

irtokarkkeja 200-300g

vettä

Te syötte pahaa ruokaa. Amatöörit.

Däämn! Eilen paikka oli samalla kysymyksellä täynnä snobeja (= valehtelijoita). Tänään ollaan (melkein) rehellisiä. Mistäköhän johtuu?